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工作迷茫,性格内向,该怎么调节

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大学毕业已经有3年半了,做了2年助理,觉得很没劲,没有发展空间,去年辞了工作想试一下其他职业,一直没有找到合适的工作,荒废了一年,现在我也不知道自己该找什么样的工作,我没有找到自己喜欢干的事情,没有方向,没有目标,性格也内向,不愿意主动和陌生人交流,也不和朋友出去玩,有点自闭压抑,人生工作都迷茫,我该怎么办?怎么调节呢?

回答
7个回答
赵秀清心理咨询师

您好,共勉分享一下哦
1、面对挫折心态平和
2、不忘初心,事上磨练
3、与人为善,积累人脉​
欢迎私聊具体问题具体化解。

黄智音心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师黄智音。
如果一年的时间里找不到自己喜欢的工作,那可以找找你能做的工作,很难把兴趣和工作结合在一起的,如果你的工作是为了赚钱养活自己,那就不要把兴趣放在首位,先考虑你能胜任什么工作,先去做,做的过程中要认真专心,慢慢提升,希望能帮助到你,欢迎私聊。

吴禧心理咨询师

大学毕业已经有一段时间了,能够感到你很希望自己在职业生涯上有一定的发展,也尝试着做了一些突破,但事与愿违。这些当然与你的性格和心态有关,但最主要的是你没有找到想干的事情,对自己内心更深一层的想法和需要没有看清,这会导致我们在工作和生活中没有目标,也缺乏对自己长久的规划。如有需要,欢迎私聊。

丁宁宁心理咨询师

工作迷茫的状态很多人都有过,做了两年助理,你的收获是什么,想想看!你想要个怎么样的工作,现在距离这样的工作不足如果学习到呢!

赵承凤心理咨询师

看到你现状产生的最大原因是:自己不知道自己到底喜欢做什么。

要解决你的困惑,需要从几个方面入手:
1.对自我进行深度探索
2.分析你形成的机制,或许跟从小被动接受安排有关系
3.人格测试

综合以上三点,可以帮到你。

赵艺璟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师赵艺璟。

和您一样,我也是做了一年半的助理后,离职了;不过我在工作期间也一直试着了解自己,发展自己的兴趣,所以现在新领域起步中。

吴晓莹心理咨询师

您好,我是壹点灵的吴晓莹老师。我能理解你的心情,大学毕业后,找了一份助理工作,做着做着,发现每天做着同样的事情。可以看到5年甚至10年后的样子。所以辞职尝试一下其他职业。由于一直没有找到合适的工作加上你的性格相对内向,所以压抑也随之而来。也许你想找一份对你来说有成长,有挑战性,并且能给你带来快乐的工作,也许在你找到你喜欢的工作后,压抑的心情也随风飘散。感谢您对平台和我的信任,希望吴晓莹的回答对您能有所帮助。如果还有疑问,欢迎私信我,或者预约我的咨询。深入解构问题,化解冲突。

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