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你拿自己的缺点和别人的优点比，肯定会觉得自己不如别人呢。而且会让人陷入恶性循环，越来越不自信。
拿自己和自己比，今天和昨天比，会不会让我们不再那么焦虑？自卑了呢？
希望我的解答能帮助到你，如需帮助请私聊。
曾经的我和你一样自卑，现在的我，自信了许多。
自卑不是我们的错，可能是从小到大被别人比较的多了，或者大人们为了让我们不骄傲让我们更加优秀，习惯了看到我们的优点不夸，看到我们的不足就指出，导致我们觉得自己不如别人。
其实每个人都有长处和不足，人无完人。记录自己的优点，多进行优点确认，接纳不足，因为不足谁都有，没有谁比谁优秀，大家都只是在不同的方面各有所长。