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哎，每次遇到陌生人还有一些老师说话时都变...
川南
哎，每次遇到陌生人还有一些老师说话时都变声了，有些腼腆，和父母交流就开朗，无顾忌，现在和刚来的嫂子说话都没太敢，尽管她人挺好。还有看人都会下意识的避开不看脸，不知道该怎么办
从你的描述来看，似乎你在与
不是很熟悉的人建立关系上似乎有些困难，这个是一直以来的困惑，还是最近才开始的？如果愿意的话，可以私聊我，这部分可能与对自己的自我认识和评价感受有关。如果揭开这部分的困扰，这个问题应该会有解决。
您好，我是壹点灵心理咨询师王露，很高兴看到你想要让自己变得更好。
不知道你今年多大？从什么时候开始觉得自己遇到陌生人就有些腼腆的呢？这个腼腆对你的生活学习工作产生了哪些不好的影响了吗？你期待中的自己又是什么样子的呢？想要成长改变，一开始总是会有些困惑和困难的，如果有一个老师的陪伴和帮助支持，你会觉得更有力量和信心。如果需要，欢迎与我私信，让我们一起来面对。
送你一个好方法，非常简单。
松脑练习，你掌握住了松脑练习，这些腼腆和紧张都会消除；
以后和谁说话都要放得开，变得更加自信和自如。
祝好。
你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你的字里行间，感受到你在与陌生人交往中的紧张、羞涩和回避。人际交往中大多数会有这样的情况，或多或少或大或小，如果对生活工作不影响，是没有问题的。但从你的情况看，说话变音、甚至回避不敢看对方的脸就有点过度了。你可以把这些紧张担忧的表现写下来，看看能不能从最容易改变的地方做起，慢慢改善，以致最后能解决这个问题，如果依靠一己之力无法解决，可以私聊我。我在这些方面也曾经有过和你一样的经历，或许我可以陪你一起克服困难、健康成长。