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为什么觉得在老公家有种喘不过气来的感觉！...
煜嘉麽麽哒
为什么觉得在老公家有种喘不过气来的感觉！压力好大！虽然没做什么！可我就是讨厌这个家！讨厌他爸妈！什么都不帮忙！嘴上说帮忙！能动不帮！老了也别想我帮
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。这种喘不过气的感觉具体是怎样的呢？害怕？气愤？还是别的？这种感觉会让你想到什么呢？
喘不过气气！是因为他爸住院我伺候！我自己小儿住院出院又是我一个人伺候！他家什么事都是我。
很理解你的感受不满意又不能表达，所以只能选择压抑，时间久了确实会情绪不好的
看起来你讨厌他爸妈，很大程度上是因为他们不帮忙，其实在你们成人后，爸妈是没有帮助你们的义务的。如果你的认知是爸妈应该帮忙，那他们不帮忙，你就会有情绪。如果你认为爸妈没有义务帮忙，这个时候他们帮一点忙，你会有感激，你的心情也会好很多。所以啊，如果没法跟公婆分开居住，那么你需要把认知调整一下，可能会好受一些。
他们没义务帮，那我是不是以后也没义务伺候她们？