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我本来就是个爱笑的女孩看着以前的照片笑起...
Healer
我本来就是个爱笑的女孩看着以前的照片笑起来眼睛里就像有星星一样，现在的每一天都要在别人装成自己很开心的样子……在爸爸妈妈面前也是，他们 不想看到我忧郁的样子在自己最亲的人面前都不能说说自己怎么了，从上次下定决心最后再说一次自己的情况之后再也没和父母说过了……最近身体也开始不舒服了，吃不下饭，恶心，头晕头疼，腹痛，好像真正开心的再笑一次朋友也说我的眼睛里不像以前一样闪闪的了
你好，我是壹点灵心理咨询师伍艳；
能感受到你的压抑；
以前很开心，现在忧郁，可以谈谈具体是什么事让你不开心了吗？
如果有些事不想跟爸爸妈妈说，就跟朋友说说吧，或是写写日记，这样有助于缓解情绪，
如有需要，可以私聊我！
你好，看起来你一直在压抑着自己的情感，是什么原因让你从一个爱笑的女孩变的如此忧郁呢？出现身体反应的时候有及时就医检查吗？看的出来，你是个善良的女孩，不愿意自己的不开心去影响到他人，但是压抑自己，隐藏自己的情绪并非好的处理方式，每个人都不能一直维持开心的一面，出现负面情绪是很正常的现象，但重点是我们如何面对和处理在这种负面情绪，适度的倾诉和疏导能改善负面情绪给自己带来的影响。可以考虑和父母做些倾诉，不要认为这是带给父母的负担，给自己些鼓励，和父母保持良好的沟通，相信自己的父母会从你的角度为你考虑的。
我是壹点灵的心理咨询师姜天民，希望这些对你有所帮助，感谢你对壹点灵和我们的信任，如果还有困惑，可以和我讨论下。
您好，我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。
看到你的文字，感受到你内心的孤独。希望得到理解，但是身边的人对自己的期望并不是自己现在的状况。内心深处有对自己的不接纳。目前是特别无助无力的。
试着站在第三方，假如你看到这样的自己。试着对她说，我理解你的心情，不管如何，我都陪着你。
所以，抱抱你。请你也抱抱自己。只有启动内心的爱，慢慢强大起来。欢迎私聊，我在壹点灵陪伴你。加油
感谢信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
可是没有人对我说
您好，我是壹点灵心理咨询师珊珊。
能感受到你的压抑和无助。你说本来是个爱笑的女孩子，现在却要装成开心的样子，我看到了你的不容易，你说不愿父母看到你忧郁的样子，能感受到你还是个懂得察言观色，在意他人感受的人，你的善良，你的在意，却得不到父母的理解和在乎，被忽略的情感需要，让你只能依靠自己强大，你的无奈和悲伤都放在了心里。
找咨询师倾诉出来，把难过释放了。不要憋坏自己。希望对你有新的想法。感谢你的信任。