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害怕别人生气
夏恋
我为什么那么害怕别人生气，哪怕别人不是因为我生气，我也觉得是在对我生气。
你好！我是壹点灵心理咨询师邵颖。
首先肯定你是善良的人，又多了敏感、脆弱。让你在人际交往中如履薄冰，找不到自己。你需要力量，需要智慧的点播！
信任我请联系我！帮你分析、解决人际交往中情绪的处理！
您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。
虽然您的描述并不多，但是我感觉您非常善良又有些敏感，害怕别人生气，就算不是生你的气，你也容易把事情归咎于自己。总是小心翼翼的活着，生怕自己的一句话一件事情惹的别人不开心。
您之所以会这样，原因可能蕴含在你的成长经历之中。导致您容易过多的去承担一些责任，尽管有些过失不是自己的错，但仍然会归咎于自己的原因。
你需要对自己多一些认可，不断发现自己身上的优势，不断的肯定自己。您还可以多交一些朋友。遇到什么事情跟朋友多交流，遇到问题多问问她们的意见。你也可以培养自己的一些兴趣爱好或者提升自己的技能。当您的内心足够强大，你的能力得到提升，你就不会太在乎别人的想法。
希望我的回答能够给您带来帮助，如果还有什么别的疑问，欢迎私信我。