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似乎你最近对自己的学习状态非常不满意，而且还陷入了烦恼和焦虑中，这让你感觉到很痛苦，是吗？
这种时候强迫自己继续学，只会更加反感，更加学不进去。找出烦恼的根源是最重要的。这种学不进去的状态是从什么时候开始的？自己大概能了解学不进去的原因吗？另外，是否家里或身边发生了什么事情，影响到你了？
我是壹点灵心理咨询师杨翠燕，可以的话可以跟我详细聊聊。
您好，我是壹点灵心理服务者赵海侠。
你因为每天学习学不进去，而很烦躁和焦虑，能理解你的感受。你能提出这个问题，说明你有很棒的解决问题的动力。
最近你的家庭生活或者在学校的生活中发生了什么让你不开心或者担忧的事情吗？能和我说一说吗。