专业的心理服务
平台承诺 免费退改
失恋后很想和对方和好
淅淅的蜂蜜水
我和他算是知己一样很合的人，在一起后感觉不到他对我的喜欢和感情，就会没有安全感，十分焦虑，分开是他提的，我很喜欢很喜欢他，想和他和好，但是心里也清楚和好会出现的问题，很纠结很迷茫，他也不会理我了，算是放不下吧。不知道该怎么办了。
您好，我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
从您的描述中看到您与自己喜欢的的人在一起又分开，想挽回但也清楚会出现的问题，他也不会理你了。可以感受到您的纠结迷茫放不下，不知道怎么办。
这是一个失去，而失去的痛苦感受是需要一定的时间才能化解的，也需要慢慢告别的过程。
祝好！
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者陈燕舞。
您虽然描述的情况并不详细，但是依然能够透过文字，感受到您纠结和痛苦的心态。您纠结的是虽然你们之前是知己，但关系里感受不到安全感了，退与进都麻烦。痛苦是因为他提出了分开，你却依然放不下。
我不知道您们的关系持续了多长时间？有没有对您和他现在的生活造成了越来越大的影响，所以才因为看不到未来，他提出了分手？分手是不是目前最佳的方案呢？
如果通过理性的评估，目前分开是最好的方案，他也做出了他的选择并且不会再理您，那么其实是对大家都好。您再纠结和痛苦，是对自己持续的伤害。不如保留美好的回忆，祝福彼此，让自己轻装前行。随着时间的推移，您也会慢慢放下的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。