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从来没有人告诉我，生孩子会是这么辛苦。
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匿名
从来没有人告诉我，生孩子会是这么辛苦。
心里苦，身体苦，整个人都快崩溃了。
是的，生孩子从怀孕到生育、再到哺乳期，女人确实相当辛苦。不仅是身体、生理上的巨大反应和辛苦，更多的是心理上的辛苦。所以，孕妇一般要防止产前抑郁、产后抑郁，发现有症状及时寻找心理帮助。
您好，我是壹点灵心里服务者常晶，很高兴在这里相遇！
我能感受到你生孩子心里苦，身体苦带来的苦恼，我也是一位母亲，内心的累，内心的苦让你身心疲惫。
母爱的伟大源于她是无条件的付出，无条件的爱，在辛苦的同时也有快乐的存在，用心去感受孩子带给你的快乐，孩子的到来让我们女人变得完整，人生也是完整的，要感谢孩子的到来。
感恩孩子让我们的人生变得完整，加油！
希望我的留言能够帮助到您，如有需求欢迎随时联系，谢谢。
您好，我是壹点灵心理服务者李海群。
能感觉到你虽然做了一些准备，但生孩子的辛苦超过了你的想像。
心理上照顾好自己的策略:
让你的心理健康优先考虑
消除消极的自我对话
留点时间给自己
参加分娩或育儿班
和你的伴侣谈谈你打算如何为人父母
也要讨论你将如何处理可能出现的挑战
利用压力管理技巧来对抗压力和焦虑
哎，太难了