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以前的我半夜睡不着,总是刷抖音,没刷到一...

在绝望中度过  

以前的我半夜睡不着,总是刷抖音,没刷到一条文案就感觉再说我自己,总是忍不住去评论,就在前几个月,我终于把所有的社交软件卸载了,因为我不想在接触到负能量的东西,自己本来就是很消极的状态,现在被他们……感觉自己越来越痛苦,越来越难受,现在的我半夜睡不着,就时不时回忆起以前的经历,一直在折磨我,这样的日子我不知道还要坚持多久

回答
1个回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事,
很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话,可以找我聊聊。

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