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有一件事给我的阴影很大，每次想起就浑身发...
妖醉
有一件事给我的阴影很大，每次想起就浑身发抖出冷汗，喘不上气，好痛苦，好痛苦，那件事不是我的错啊，我也不知道为什么会变成那样，大概是因为我懦弱，废物，没有辩解，没有一个人为我说一句话，哪怕他们都知道，但没有一个人关心我，调侃一下就过去了，没人知道对我的伤害有多大
你好，我是壹点灵心理服务者席海波，很高兴在这里遇见你。
通过描述了解这件事对你影响巨大，让你一直不能释怀，我能体会你的感受。能和我说说具体发生了什么吗？
一起探讨有没有更好的让你和这件事和解的方法，
当你和这件事和解后，你就会发现自己强大了，可以挑战更大的困难。之前发生的事，都不是事了。
希望我的回复能对你有启发和帮助，如有疑问欢迎私信交流。
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
可能听出这件事对您影响很大，您可以通过心理咨询来慢慢释放自己的痛苦，情绪，不安。如有疑问欢迎私聊。