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太分裂了，感觉分化成好几个人格互相撕扯，...
分挥夏至
太分裂了，感觉分化成好几个人格互相撕扯，自己都不能分辨哪个是真实的自我，或许都是，只是短时间内各种切换，让我有点适应不了，带来的是一天内行为的各种变化，时而义愤填膺，时而沉默寡言，时而幽默风趣，时而自怨自艾，时而悲伤厌世。再这么下去，感觉自己会变成碎片。
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
你在不同情境下，有不一样的状态，你不熟悉这样的感觉，所以让你感觉很分裂。
在我看来这些是很正常的，不用太担心。在不同的时间，面对不同的人和事，我们会有不同的反应，进而就会有不一样的情绪。如果你觉得这对你的生活功能造成了影响，那你可以去寻求一些帮助。
有一派心理学家认为，人并没有一个真实的自我，不知道你怎么看待这种观点?
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。