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办公室冷暴力
恬啊呸～
一个办公室同岗位的同事，朋友圈屏蔽了我，上班也不和我说话了，她就是埋头看书，有点冷暴力吧，然后我问她为什么屏蔽我了，她说她屏蔽所有人了，然后过了一会儿她又对我开放了她的朋友圈，哎～碰到这种同事，该怎么弄
理解您的心情和感受，您的同事就是那样人，看清他就好，照顾好自己的心情。
您好，我是壹点灵心理服务者杨尹志。很高兴回复您的信息。
在公司里，遇到一个不太愿意沟通，喜欢屏蔽他人的同事，不能理解这种行为，是吗？
请想一想，同事的这种行为，对你造成了哪些困扰呢？对你的工作会有什么影响呢？或者也可以问问公司其他同事，对他们造成了什么困扰吗？
除了这位同事外，在以前读书，上班或现在的公司里，还有没有你不喜欢的人，或不愿意和你友好的人呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。
我也觉得是她的应对方式，可以多多理解她
你好，我是壹点灵平台的咨询师吕漪。
我可以体会到工作环境里很邻近的同事这种状态，让你感到很不舒服，你会感觉是不是自己和她之间出了什么状况。
我想我们换个角度思考一下，从她的角度考虑，可能是她发生了什么事情，她心情不是很好，想用这种冷静的方式，在控制她内心其它的负面情绪，不要表现出来，她需要时间和空间去消化呢？
我想你做点别的事情，给她自己独处的机会，让她尽快调整好心态，不要聚焦在她这种状态里，影响到你的工作情绪。
希望能对你有所帮助。
您好！
我是壹点灵心理服务者申林翠。
在同一个办公室的同事，朋友圈屏蔽了您，上班也不和你说话，只顾埋头看书，让您感觉她有冷暴力，您因此而苦恼，不知如何与她相处，对吗？
心理学有一个ABC理论，它是合理情绪疗法的核心理论，其主要观点强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。
根据这个理论，您有没有梳理清楚，对您来说，这位同事的行为是外部事件，而您认为她有冷暴力这样的评价和认知，才让您烦恼不堪。如果换做其他人，对这位同事的行为评价是，她抛弃一切人际关系在学习，一定是有远大的人生理想，那么，他还会烦恼吗？希望您认真想一想，或许会有不同的心理感受。
感谢您的信任，希望我的回答能帮到您，如有疑问，欢迎私聊。
不用理，我们大学宿舍经常冷暴力，没有谁离了谁活不下去，刚开始我把人家当朋友，结果差点给我整抑郁了，做好自己，甭理她
您好，我是壹点灵心理咨询师徐岩。
看了您的描述，你的同事朋友圈屏蔽你，也不和你说话，让你感觉很生气。
我能理解你的感受，无缘无故被同事屏蔽，然后也不和你说话，你有现在的感受很正常。
你能主动和她沟通，说明你很直接也很勇敢。
你这个同事应该是一个性格比较内向的人，不善于与人沟通和交流，就采取这样的方式来对待身边的人；或许她有自己的苦衷，如果你想帮助她，可以试着更多的了解她，或者给她点时间，让她自己去解决自己的情绪。
老师不知道是否影响到你和她的工作合作，如果会影响到工作，可以和你的上级领导沟通一下看看如何解决更好。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
听起来您很在乎这位同事，她的各种表现牵动着您的神经，而她的冷淡态度让您有受伤的感觉，是这样吗？
您能想到因为什么让您这样在乎这位同事呢？上班期间自然大家有该忙的工作，而您很关注她在做什么，连她的朋友圈屏蔽了您，也让您很介怀，这是为什么呢？在您问她为何屏蔽自己时，这位同事又向您开放了她的朋友圈，您有什么感受？按她所说已经屏蔽了所有人，那么，您会有受宠若惊的感觉吗？
您可以问问自己这么在意她，是希望从她那里获得什么。您内心的真实意愿可能会很好地帮助您了解自己以及你们之间会有怎样的互动。
谢谢您的信任，希望我的回答可以帮到您。
您好，我是壹点灵心理服务者任金凤
一个办公室同岗位的同事，朋友圈屏蔽了你，上班也不和你说话了，就是埋头看书。
能感受到你的困惑，你觉得她这是冷暴力，不知道该怎么办。
我不知道你们之间是否发生了什么特别的事情，不过每个人会有自己的边界，越过了自己的边界就会不舒服。
首先，认真觉察一下，看看是不是你们之间发生了什么误会，如果是的话，耐心的沟通，表达你的感受，误会一定会解开的。其次，如果她的个性就是这样，不喜欢和人说话，喜欢埋头看书，那你也不必要求她和你更亲密一些，给她空间，如果你愿意，在她需要的时候真诚的帮助她，相信你们的关系也会更舒服一些。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师张凯迪。
面对这样心思敏感，貌似对你有抵触的同事让你感到有些压抑，特别理解你现在的尴尬处境。
你们两位之前平常的关系怎么样？回想一下有发生过矛盾或者误会吗？是什么让他会做出朋友圈屏蔽你的状态？
这位同事的性格大多可能是敏感，内向不善表达和言辞的性格，面对这样的同事有可能你说的话或做的事情触碰到他内心的一个痛点，面对这个情况你并没有意识到他的反应，在他的心理可能会对你产生抵抗心理，想和你保持距离。
你需要做的是做自己应该做的事，不要过多的考虑他人行为给自己社交工作带来困惑，也不要轻易做一些你明知道是他人痛点还去做的事情。今后的日子为了办公环境和谐，你是怎样打算的？相信你会有自己的答案。
感谢你的信任，希望对您有所帮助。
您好，我是壹点灵中级心理咨询师、中科院培训心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员—曾妍老师；现任高校心理学、护理学教师，从事过13年本科护师、8年婚庆主持、3年自媒体创业、2年报社编辑、1年政府街道办工作；专注为985、211大学生、公务员、留学生、教师、护士、创业者等高端人群做职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询。
看得出来，你是一个性格直爽的人，而你的这位同事有太多的小动作让人感受到不真诚。因为你说了，她才开放朋友圈，让你感觉好像在她眼中，你是有多么想要让她开放朋友圈一样。其实也许你只是想随口问一问。但是在这看起来比较简单的人际关系中，我有感受到，你们办公室不太平静。如果有需要，可以和我聊一聊。
她恢复向你开放的朋友圈，看起来你的几个问题对她起了作用，你用你的热冲破了她的冷。我很好奇，你后来接着怎么弄的？
您好，同一个办公室的室友与您的性格不一样，喜欢看书，不喜欢说话，坦然说朋友圈屏蔽了所有人，也许这就是她的想处之道吧。
您好，我是壹点灵中级心理咨询师。
从你的描述能看出，你是挺在乎同事的态度，尽管他也说了对其他人同样关闭了朋友圈，你仍然感到这是对你的一种排斥和抛弃。你是独独对他比较在意，还是在所有的人际关系里都是这样敏感地觉得自己不够好，觉得别人好像不喜欢自己？
期待你进一步的信息，才能更多地帮助到你。
感谢你对平台的信任与敞开，如果有需要，也可以私聊留言给我。