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我今天早上和男朋友分手了，很迷惑，明明前...
空空妙手的生姜
我今天早上和男朋友分手了，很迷惑，明明前几天还好好的，为什么会走到这一步，伤心，要分手直接说不就行了吗？为什么要用冷暴力？就为了让我来说分手吗？
您好，我是壹点灵心理服务者唐立谦。我能感受到你的内心的迷惑，我很理解，从你的陈述来看，你对男朋友想分手又不直接说的态度很迷惑，从而有些生气和无力，又对这种失望很无力和难过对吗？其实男人内心非常脆弱，他们不会直接说分手，因为这样会带给你伤害，而伤害又是有反作用力的双刃剑，所以会这样，是不是他总是以回避的方式来表达拒绝呢？感谢的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。从你的描述中，似乎是男朋友的冷暴力逼得你不得不主动提出了分手，这既让你很伤心，同时又迷惑不解。理解你的困惑可能还有隐隐的愤怒。有的男生想分手时由于自己的懦弱不敢承担责任，不敢开口，会以冷暴力对待女生，把分手的责任推给女生。冷暴力作为一种隐形暴力形式，造成的伤害绝不亚于显性暴力，甚至还会造成精神隐疾。受到冷暴力对待，女生大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱、易激动，心理上常常处于孤独状态，健康受到极大损害。在遭遇冷暴力后，你能够果断提出分手，及时止损，是对自己负责的态度。祝幸福！希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
分手原因是什么呢？看的出来你很愤怒。心理不平衡，我们可以一起来分析原因
可能是他累了吧
您好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
我能感受到你内心的伤心、气愤和疑惑。你和男朋前几天还好好的，但是很突然地就分手了。你感觉，虽然分手是你提出来的，但似乎是他用沉默逼你做出分手的决定的。你对他这种想分手单不直说的做法十分生气也很不理解。
其实，男士遇到感情问题，大多数时候都没有勇气直接提出分手，可能会采取回避和拖的办法处理。他们可能会觉得直说会伤害你，而且没法面对你。冷暴力的做法并不可取。逃避并不能真正解决问题，会让你感觉“分”的不明不白，感觉没有被尊重。
分手是刚刚发生的。当时你们可能都不太理智。分手的决定可能是冲口而出。我建议现在你冷静下来，认真想一想，你到底是不是真的想和他分手。他是不是真的也想和你分开。
如果冷静下来，发现彼此确实不合适，分开也是一件好事。如果你觉得，可能是一时冲动，那你们可能要反思一下你们平时都沟通方式和相处模式。今天说分手可能是冲动，但是在以前看起来挺好的的表面下，是不是已经有了一些矛盾和不满了呢？以前你们遇到问题的时候，他总是用“冷战”的方式来解决问题吗？他的“冷战”背后，除了分手，你能不能解读出其他的含义呢？比如说气愤？不满？希望你改变？
感谢的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
感觉你虽然和男友分手了，但是你们感情中存在什么问题，为什么会分手还没真正搞明白。
如果带着这样的困惑稀里糊涂分手的话，恐怕也不利于你下一段的恋爱关系。
你可以寻求情感咨询，深入分析，梳理，帮助更好的找到问题所在，掌握恋爱中的主动权。
您好，我是壹点灵心理服务者李志亮。
能感觉到你对于男朋友有很多的负面情绪。确实从你列举了这些不顾及你的感受来看，你伤心绝望是可以理解的。 我相信你当初选择男朋友的时候，是经过深思熟虑的。那么请问，你当初选择他的理由还存在吗？ 你当初选择他的原因肯定是他存在一些优点，当然你也有一些优点，所以他才选择你。 想一想可以拿笔出来写一写。当初你们互相选择对方的时候，你们各自的优点和缺点是什么？ 现在你们各自的优点和缺点又是什么？ 这样一对比就可以看出来，在相处中的这些年，你们两个是怎么发生变化的？ 随着恋情的进程，两个人肯定都是变化的。 看一看男朋友的这些变化，有没有与你有关的成分在？ 看看他是变好的成分多，还是变差的成分多？再看看自己是变好的成分多，还是变差的成分多？ 这样一方面你对你们的恋情中各自的变化有一个全面的了解。 另一方面你也可以看清楚自己发生了哪些变化，导致了目前的情况。 当我们能客观的看待恋情中两个人的情况的时候，才能比较客观地去沟通，而不是一味的指责对方，这样的沟通，也许对方才能放下手机，听得进去。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。