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经常会这样 别人一出现什么问题 就会把...
落月屋梁的白果
经常会这样 别人一出现什么问题 就会把所有的错都归咎到自己身上 然后无限放大这些 觉得自己一无是处 对自己很厌恶。。
在你的成长过程中有没有谁总是把问题都推到你身上？
基本上我们目前的状态是过去的环境在我们身上形成的模式，有些有局限性的、束缚的、僵化的模式就是需要打破的。
自由需要打破过去模式的束缚！
你好！看到了你会经常为别人犯错而自己买单的事情而烦恼和无助，说明你的觉察力是很强的。
那请你思考和觉察一下，你是从什么时候开始会觉得自己一无是处的呢？最早听到说你自己一无是处的场景和人是怎样的呢？
也许你觉察到了之后，你会有个反思：原来我是被人说我一无是处，我自己也就认同并暗示自己一无是处，其实并不是事实。你认为呢？
希望我的回复能对你有帮助。若是需要深度交流，欢迎你私聊我！祝你健康快乐！
您好！我是壹点灵心理咨询师
关于归咎错误于自己，再告诉我多一些。
别人有问题都是自己的错，感觉很像婴幼儿共生期的心理状态，还没有和外界有一个很明确的分化。
我是壹点灵心理咨询师骆彦景，我想说，这不是自己能控制的，这不是自己不好，这是婴幼儿时期的自恋创伤。有机会，可以寻求专业的老师好好梳理梳理。
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
理解你的处境与心情！你觉察到了自己应对问题的方式，就是习惯于归咎于自己，并进行自我攻击。
其实，当你觉察到自己的习惯模式时，改变已经发生了，下面需要做的是进行自我探索，找到这种模式的来源，进行处理修复，建立新的应对方式。
建议你找个信任的老师进行深入交流，如果需要帮助，请随时联系我。
你好，我是壹点灵心理咨询师王焕敏。
看完你的描述，感觉到你对自己的不满和嫌弃。从内心深处来说，你认为自己是不够好的。这种认为自己是不好的想法如此强烈，以致于当别人有了什么问题，你也会觉得是自己的错造成的。
别人有什么问题也和自己有关，都是自己的错。你的意思是，我们要为别人的问题来负责。由此看来，好像我们如此重要，并且能够对他人产生很大影响，也好像我们有这样的能力来不让他人犯错误或者不犯错误。是这样吗？
退一步说，他人没有自己的判断吗？一定就接受我们的好意吗？所以，由此看到，在我们自卑的同时，另一边有我们的自恋感在作祟。
如何客观真实地看待自己？无论如何，我们都还不至于一无是处呀。
所以，从自我攻击里边走出来吧，去看看自己身上的好，去原谅自己也接纳自己。
虽然很难，但慢慢来！
自身的优势与you点呢发现不了