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感觉每天都还好 不知道为什么 有时候就会...
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感觉每天都还好 不知道为什么 有时候就会想到生活中的琐事 而哭 每次哭头都会很痛 感觉 一段时间隔不了多久 这种感觉又来了 或者因为别人说的一句话 我也会哭 也会胡思乱想难过 我也不知道自己怎么了 这种感觉很烦 可白天我明明很好的 现在也不想读书 想上班 赚钱
你好，你现在多大呢，能感觉到你被这种情况控制很久了，很想化解这种情况只是目前没有好的办法，我很好奇的是，为什么不想读书了想去赚钱呢？
老师我们私聊吧
您好，我是壹点灵心理服务工作者何洁芬，很高兴回复您的问题。
您是说您每天的感觉都挺好的，都挺愉快的，但不知道为什么，有时候会出现想到生活中的一些琐事而哭，莫名其妙胡思乱想会难过，并且哭起来头会痛，而且这样的状况每隔一段时间就会反复出现，自己也不清楚为何产生这样的情绪，是这样吗？
能感受到您的负面情绪给您带来得困扰和烦恼。
老师想您的内心一定也非常希望了解自己，能做出改变，此刻您想到了不想读书了，想上班赚钱，试图通过改变现有的生活状态战胜烦恼，是否继续读书，不继续读书就能改变现在，在此我们不做讨论，下面我们来讨论为何产生和如何改善，好吗？
从上下文中了解到，您现在是一名学生，这个时期正处于青春少年期，心理发展和身体发育都在成长，自我意识发展使我们更在乎自己，喜欢研究自己的相貌呀、穿衣打扮呀、胖瘦呀等，有时候发现别人对自己的打扮穿衣有不认同也会产生烦恼。这个年龄正处于成人感与半成熟状态之间的矛盾，日常中情绪变化如烦恼增多、压抑敏感是会有的，不必担心。老师分析这是产生的原因。
从您的表述中了解到您是想到了生活中琐事的时候会想哭，或者胡思乱想事情时会想哭，甚至因为哭而引起头痛。在这里老师提出改善的建议：如今我们的活动范围主要是家庭和学校，当出现上述状况时我们可以找老师或者父母，甚至好朋友，把想到的事情跟他们倾诉，听听他们的说法，接受他们给与的关怀和关心，同时给自己积极正向的心理暗示，提高自己的自信心，多自我肯定。
最后，如果自己改善效果不明显，也可以寻求专业的帮助。
希望我的回复对您有所帮助，感谢您的信任。