问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

你们去看,为什么当一个人生气的时候,他的...

Nancy心素  

你们去看,为什么当一个人生气的时候,他的肠胃就会痛?为什么当一个人感情出现问题的时候,他的肠胃就不舒服?这叫“肝肠寸断”。人一难过、一想不通、一有难受的事情,他马上就会肠胃不舒服,所以肠胃被称为“第二大脑”。肠胃不好的人,其实和心情忧郁有很大的关系。

回答
4个回答
拜托你醒醒吧普通用户

正解

杨丽群心理咨询师

您好哦,
感谢您的分享!可能很多看到的人因此受益。
是的,有时候情绪没有适当的渠道疏导的话,可能会转为向身体内部的攻击,对健康的影响几率可能占比50%左右,因此情绪适当的地疏导很重要哦。如需,可以私聊。再次感谢您的分享。

杨磊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨磊,很荣幸能回答你的问题。
我觉得你能感受是非常恰当的,所谓身心健康,身体与心理,其实本就连在一起,当心理压力或者难过的时候,无法言说,这种痛苦的感受就会以身体的方式表现出来,每个人的症状都是不相同的,你描述的这种因为生气难过,肠胃不舒服就是其中的一种
所以处理这样的问题,我们要觉察自己的感受,是什么让自己生气难过?先看到病源所在,当下是无力的,可否先接纳?
接下来尝试寻找解决的办法,相信办法总比困难多,探索生气的根源是什么?给你带来什么样的感受?在生气的背后,还隐藏着什么?是否有我们未曾察觉的潜意识
相信当我们的情绪转好的时候,我们的压力苦恼伴随躯体疼痛就会有所缓解

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如果有需要,请随时联系我。

李艳茹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李艳茹。通过描述,感受到你对情绪重要性的认识。
有些身体的疾病出现原因就是因为情绪无法处理,你的认识是正确的。我们每个人,在面对一些事情的时候,有情绪是正常的,关键是如何去疏导不良情绪。
当面对不良情绪,建议如下:
想清楚情绪出现的原因是什么?每当碰到此类事情都会有情绪吗?触发你的事哪一点?
调整状态,结合自己的情况,选择合适的调节方式,比如和朋友聊聊天,玩玩游戏等。
接受不良情绪,意识到这是正常的,保持自我觉察,并会疏导。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

心理咨询案例更多

相关文章推荐