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心里压抑，委屈，痛苦
淳朴的慧心
心里压抑，委屈，痛苦
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
我知你，面对舆论流言时的彷徨无措
我懂你，深陷焦虑恐惧中的绝望无助
心愿何日实现的急切，我能体会
未来何所去的忧虑，由我来纾解
愿我能为你，消除迷茫，驱走黑暗
未知的征程，不怕，不怨，不悔
路岁远，行则将至。
有我，你从不孤单！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好，我是壹点灵的心理服务者张丽华。
看您的描述您最近心里压抑、委屈、想哭，非常理解您的感受，我很好奇是发生什么事让您又陷入这样一种状态，当陷入这样一种状态，您通常会采取什么行动或措施让自己好受一点呢？或者你期待什么样的帮助呢？如果有时间，您愿意和咨询师多说一点吗？
虽然不知道具体发生了什么，但看到你的留言还是挺心疼你的，建议你难受的时候多去户外走走，适量运动，听听音乐，和朋友聊聊天，放松一下心情，如果状态持续不好，建议你在平台找老师具体聊聊，也许专业的建议会对你更有帮助哦。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助。