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你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的表述，在跟妈妈在一起的时候，妈妈总是打压人，你也有些担心，自己以后可能会变得自卑。能够感受到，好像你受了挺多委屈，也有些担心。其实，你的这种情况非常普遍，有很多人也和你一样有这样的情绪。
同时，我也感受到，你是一个很善于求助的人，是一个有行动力的人，能够来到专业的平台寻求帮助，就说明了这一点。
好像你并不喜欢现在和妈妈的相处状态，那以后你想要怎样的状态呢？你愿意说说吗？知道了我们想要的样子。或许我们就可以探讨怎样达成。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
可能我母亲缺爱自卑吧，我希望自己或者下一代不要像这样，也希望自己能够给她带来更多的关心爱护
你好！我是壹点灵心理服务者林静仪，很高兴有机会为你解答。
看到你的留言，你说“妈妈说话总是在打压人，感觉跟她在一起后自己心里越来越自卑”从文字上能感觉你内心的无奈感。
我相信你妈妈她可能都不知道自己的说话方式对孩子产生这么大的影响，她可能一直都用她认为是对的方式与孩子在沟通。
但你很棒，你的自我觉察能力觉察到妈妈的说话方式对自己的影响了想去改变。相信你在平台里留言，也是希望有什么方法改变下的，是吧？
或许你可以尝试下对自我的意识转变看看，转变一个角度“妈妈说话的方式一直是这样的，她也不是只针对我一个人，她觉得这种方式对她来说是挺好的，但我不是她，我可以不受她的影响，她说的对的，我可以接受，说的不对的，我可以不理她。”
转换这样的思维看看，在平时的沟通中，当你觉察到自己的自动思维受到她的话语影响心里不好受时，马上给自己切换信念“她就是这样的一个人”那么你的心里就会有不一样的感受的。
可以在平时多觉察多练习，意识转变了相信你会越来越不受妈妈的话语影响了。
希望我的回答能给你一点帮助，祝福你！
谢谢你，看了你的评论，我好多了[玫瑰][玫瑰]
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