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19岁女孩，看短视频经常会幻想那个作者就...
毫不利已的幻梅
这个是什么病，19岁女孩，看短视频经常会幻想那个作者就是本人（比如美妆视频一类的，厉害视频一类的）然后去跑步排解
你好，看了你的描述我感觉你是一个非常爱美的女生呢。你说你会幻想视频的作者就是你自己，感到不解对吗？哪些唯美的视频，美美的女主是每个女孩子心里的梦，每个女生都有一个公主梦，人都向往美好的事物和人，这样挺好的呢。你是否把幻想带进了现实呢？你对这件事情感到困惑吗？对你的生活和学习有想象吗？如果没有，我觉得这样挺好的呢。当你觉察到有带入的时候，让自己深呼吸，暂停一会儿再回到现实。
谢谢你的信任，希望我回答能帮到你。