我好像天性争强好胜，这种特质来自遗传还是后天，能改变吗？
您好，感恩遇见❤️
通过您的描述，似乎是您的性格方面让您产生了一些困扰，您对自己的争强好胜来自遗传还是后天产生了疑惑，并想改变自己的这种性格特质，理解您的心情，每个人都有对自己不满意的地方，想必也是发生了什么让您有了这个想法~
首先，每个人的气质特点都是不一样的，心理学中的「气质」定义为心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，人的气质差异是先天形成的，无好坏之分，具体可分为「胆汁质」「黏液质」「多血质」「抑郁质」，每一种气质都有它的积极方面和消极方面～
您提到自己争强好胜，可老师却看到了您的坚韧和进取，这是一种非常好的品质，拥有这种品质，可以使您在自己的领域中获得一定的成就，所以我们要看到性格中积极的一面，学会接纳自己，那么怎么做到接纳自己呢~
「接纳自己」就是主动地、有意识地调整我们对「理想自我」的预期，让它尽可能地跟「真实自我」相重合，具体有几个小方法：
1）不追求完美。没有人是完美的，当然也包括自己，你必须认识到一点：「我」是有可能犯错的，是有可能得不到最佳结果的，不要苛求事事都做到最佳，这是不现实的。
2）不追求控制一切。世界上有许多事情是我们无法控制的，它们独立于我们之外，却往往又左右着我们能够得到的效果。因此，放下想要控制一切的欲望，控制能够控制的，接受不能控制的。
3）清晰的自我认知。知道自己的能力边界，知道自己能做什么、不能做什么，擅长什么、害怕什么。在这个基础上，能够主动发挥自己的能力和自主性，去做自己认为有价值的事情。
希望我的回答对您有帮助，也欢迎一起探讨哦～
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您好！看到您的名字，就感受到了您是一个积极上进的人，您看，您定义的自己是争强好胜，而我看到的是您的努力进取哦。我想说的是什么呢？不需要去纠结您的这种性格是来自遗传还是后天，因为每种性格都是阴阳两面，就是都有好的一面和不好的一面。
比如，一个人性格好强，那么就会对自己要求严格，对待每件事情都认真负责、全力以赴，不允许自己做不好做不到，所以也就更容易优秀，更容易获得一些成就和成功，这是这种性格好的那一面。那不好的那一面呢，就是这样的人会比较强势和自我，对身边的人也有较高的期待和要求，而且容易产生心理内耗，容易与别人攀比，甚至嫉妒别人，在没有达到自己的心理预期时，没有得到别人的认可和赞美时，就会有心理落差，也会让自己的内在矛盾和纠结。
那怎么调整呢？发挥您这种性格好的那一面，同时，调整思维，向内看，向内求，不与他人争高低。正如《论语》中所讲：君子无所争，其争也君子。就是，君子不与别人比较和争强，只不断的提升自己，不断的拓宽自己的认知，不断的扩大自己的心量和胸怀，让自己成为更好的自己。
当您调整了这样的思维，您就不向外看和比较了，您就不会感到疲惫和焦虑，您就是在用您性格中好的那一面，也就是阳的那一面，那自然会给您带来更多正向的力量，也会滋养到您自己，让您闪耀自己的光芒，但又不刺伤他人，也就是光而不耀哦！
所以呢，不要有那么多的纠结，不要对自己有那么多的评判和指责，勇敢的做自己，努力的让自己变得更自信也温暖就好了，这样的时候，您也就能看见和感受到这个世界更多的美好和温暖哦。加油！