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心理矛盾 因为挫折 似乎一步一步走到这...
匿名
心理矛盾 因为挫折 似乎一步一步走到这个境地 但我默默地相信自己，可那是一种自负 似乎是一种自欺欺人 可我确实感受到了内心强大一点 因为不把期待放在别人身上了 但我不与人交往 ， 想想以前的自己 容易受伤 怎么把自己当女儿养呢 不知道哪一种才是真正的我了 该往哪个方向？
您好，从您的描述中感受到您现在的矛盾心情，一方面面对挫折不断给自己鼓励，让自己变得更强；一方面又不愿意再付出更多，因为自己的付出总不能被看见，过去经历的种种挫折让自己想好好保护自己。
其实，每个人都有这样矛盾的时候，相信自己的感觉，不要强迫自己做不喜欢的事情，慢慢接受，会越来越好的。
每个人在任何时刻，可能都会有的迷茫。但自己已经有了人生方向，并且在一点一点的重建着信心，就会有再站立起来时刻。底层心里的给养，从读书、思考、行动中得来，把自己变成具有精、气、神，优雅的人。
你好。不禁磨难难成人。自在不成人，成人不自在。面对心理矛盾和挫折，很多人会感到迷茫和困惑。你的感受是正常的。
很多人在成长的过程中都会遇到类似的情况，我们一边面对一边解决，一边成长。
以下是一些建议，希望能帮助你更好地理解自己，并找到适合自己的方向：
1. 自我接纳：认识到每个人都有不同的面向和阶段，你的过去、现在和未来都是你的一部分。接受自己的不完美，理解自己的成长是一个不断探索和学习的过程。
2. 自我反思：花时间去思考你真正的兴趣、价值观和目标是什么。了解自己的内心需求，可以帮助你更清晰地确定方向。
3. 建立自信：自信是基于对自己能力的认识和肯定。通过设定小目标并实现它们，你可以逐步建立起自信。这不是自负，而是一种健康的自我认知。
4. 社交平衡：虽然独立很重要，但与他人建立联系也同样重要。试着找到一种平衡，既不过度依赖他人，也不孤立自己。社交可以帮助你获得支持，也可以提供不同的视角和经验。
5. 寻求帮助：如果你感到困惑或需要指导，寻求专业人士的帮助是一个好主意。心理咨询师可以帮助你理解自己的感受，并提供应对策略。
6. 持续学习和成长：生活是一个不断学习和适应的过程。不要害怕尝试新事物，每一次的尝试都是了解自己的机会。
7. 保持耐心：改变和成长需要时间，不要期望一夜之间就能找到所有答案。给自己时间和空间去探索和成长。
总之，没有人能够完全不受挫折影响，也没有人能够完全独立于他人而存在。找
到属于自己的平衡点，既能够独立自主，也能够适度地与他人交往，这样的生活状态才是最健康和最有利于个人成长的。
心理学有这样的个人成长方式，叫“内在小孩”，结合催眠的方式效果会更好。