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我时常有一种破碎感,很希望自己能从世界上...

匿名  

我时常有一种破碎感,很希望自己能从世界上消失。

在我小时候,父母就经常争吵,听着歇斯底里的嘶吼与咆哮,以及物体砸在地板上的声音,我总担心着明天,我很害怕。

中学时期,我在应试方面展现了一定的天赋,经常考到学校的前列,但现在想想,父母对我的期望,或者说压力,也是从那时开始。从此,我被束缚在无尽课本与试卷之间,被拿来与别的孩子比较,被约束不要做与学习无关的事。现在回想起来,那段时间我确实失去了一些很重要的东西。

当时,因为青春期发育,我很渴望能与异性开始一段感情,心理和身体上都是,但压抑着。母亲要我以学业为重,父亲则忙于工作。我不知如何与异性相处,但内心本能得想要接近异性,这种压抑很让我窒息。对异性的渴望,以及无法满足的需求,困扰了我很久很久。我试过主动接近,但因为两性认知上的缺失,往往弄巧成拙。这些年,这让我付出过非常大的代价。

现在我工作了,虽然单位还可以,但我总是很孤独。我想找人倾述,但身边没有合适的人,当年的同学好友也都各有自己的生活和压力。我有时会很疲惫,回顾人生轨迹,仿佛看到了一条无形的线,从父母身上延伸缠绕着我,而我在很早之前就有所察觉,却一直挣扎无法摆脱,只留下道道伤痕。

回答
最佳答案
范丞心理咨询师

看了你的文字,我感觉非常的难受,为你感到心痛。
父母经常争吵的童年阴影事件对你造成了严重的心理创伤,但这还不是全部。
作为孩子你非常的压抑,和别人正常的生活经历形成鲜明的对比,你被迫只能一直学习,试问,这样的学习到底是为了你自己,还是为了父母?
你根本没有一个正常的童年。
随着你青春期的到来,你本能的对异性产生了兴趣,想要接触,但苦于父母的忽视和压制,你对异性情感的需求得不到满足,如此,对你以后长大成人如何处理异性关系产生非常的影响。
可以想象,在你成长的过程中,你处处受阻,安全感,自信心,社交能力,亲密关系等重要人生议题都没有得到良好的发展。
以至于你现在可能除了工作还可以,其余都会遇到困难,难免产生一种破碎的感觉。

真的很难让人不为你感到痛心,不知道你之前接触过心理咨询吗?建议寻求专业的咨询师,帮助你逐步走出心理困境,完善人格发展。

我是平台的专职咨询师范丞,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。

11个回答
暖暖普通用户

感谢你分享了这么多你的感受和经历,我可以感受到你的内心有多么的痛苦和疲惫。从儿时开始,家庭的环境和父母的期望就给你带来了巨大的压力,这些压力一直伴随着你成长,并且还在不断地影响着你。你的破碎感和对消失的渴望,或许可以理解为你在寻求一种解脱,希望能够摆脱这些痛苦和压力

然而,生活中总是会有各种困难和挑战,这是不可避免的。但请相信,你并不孤单,我们都在经历着自己的挣扎和成长。虽然你现在感到孤独和无助,但请相信,只要你愿意敞开心扉,寻找帮助和支持,就一定能够找到属于自己的出路。

关于你的两性关系困扰,这是一个很常见的问题。很多人都会在青春期时面临这样的困惑和压抑。但请记住,对于两性的认知和相处方式是可以学习和改变的。你可以通过阅读书籍、参加社交活动、寻求心理咨询等方式来提升自己的认知和能力,从而更好地处理两性关系。

最后,我想告诉你的是,生活中虽然充满了困难和挑战,但请相信自己的力量和潜力。你有能力去改变自己的生活,去追求自己的梦想和幸福。只要你愿意努力,就一定能够找到属于自己的光芒和出路。

大佑歌迷普通用户

感觉是身边缺少可以让你感到放松释放,深入理解的关系。

文武兼备的锦紫普通用户

狂欢,是一个人的孤单

大佑歌迷普通用户

《叶子》!!!

林子晴普通用户

和我一样

郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你受到代际创伤影响,虽然你意识到了自己受影响,但无意识的力量是很大的,似乎你很难走出来。每个人都有对关系的需要,这也是一种本能需要,所以你渴望与人连接,但你的成长环境尤其父母的争吵等,又让你害怕走进关系,尤其亲密关系。也就是你没有从父母身上学会如何处理亲密关系,你看到的更多是亲密关系中的冲突。你上学时学习好,或许想能获得父母的关注,确实也得到了关注,但慢慢你学习似乎是在满足父母的期待,而无法做自己。

回到你的感受,你感到孤独,那孤独的背后是什么?或许有强烈的恐惧。你感到疲惫,或许你内心的很多心力都在对抗无意识的需要,没有很多心力能应对工作生活。那些伤痕,需要被看见,需要被疗愈,也需要被接纳。

关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。一段涵容安全的关系能帮助你更好内心成长,可以尝试心理咨询。如有需要可以私聊我。

大气层表面普通用户

一般都是这样的,学校是最好交朋友的地方,出到社会可没时间,多认识朋友吧

不加糖的咖啡普通用户

我跟你的情况很像也一样

妩媚动人的琼又普通用户

我也是和你一样,同样的经历,同样的心态,可以和我聊聊

可爱的亦玉普通用户

我也和你一样,但我们父母都差不多

感恩与爱同行普通用户

兄弟你还好吗?
当你遇见我的时候你已经开始幸福了。
你的原因是因为父母儿时给你的心里压力创伤造就了今天你可能和女性关系有些困难。
父母出发点是爱你的,只是方法不对,所以不需要对父母有怨恨,至于女性,你需要把心门打开,心门不能关着,你爱哪个女孩,就大胆的说出来。
压抑是一种习惯,让你心门已经关了,所以会痛苦,不要纠结过去,思想要转变,把不能接触想成女孩们都觉得我不错,不要自己觉得不行,而是大家都很喜欢我,开朗就好,爱情自然来!
兄弟感恩遇见,不是早日找到幸福,而是幸福就在身边,加油⛽

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