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平台承诺 免费退改
感觉自己是努力完几天就会继续颓废的人。
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思想开放的曦曜
感觉自己是努力完几天就会继续颓废的人。
尤其是近来很严重，几乎每过两三个月就会有这样的情况。我个人很讨厌这种不确定性，可是我总是坚持不了多久，是因为我的欲望太低吗？还是我本性比较趋于躺平？
这个问题可能并不能解决，我恐怕会一直把这个平台当做我心灵的指引。
回想起来我初中的时候，每天都学的很努力，即使周末也会参加很多补习班拼了命的刷题，但是因为同学过于优秀，我只能勉强挂在中上水平，为了学习，我可以说是把我喜欢的所有东西都放下了，甚至我很少交朋友。
可能正是因为这段经历，让我开始讨厌逼迫自己学习，我觉得这并没有意义，我开始寻找让自己更主动的方式去学习。
但是这个弊端就是没有持久性驱动我学习的动力，我总是隔一段时间就去找别的东西来驱动我学习。
去年寒假也只是坚持了8天，高一时暑假也是8天，我甚至周末都不写作业。。开自习室也只坚持了十几天，网课原因我离不开手机，但是总是忍不住玩。真不知道怎么办了。
哎，我完全能理解你的困扰。这种努力与颓废之间的循环，确实让人头疼。但你知道吗？这其实是很普遍的现象，不必太过自责。我们每个人的内心，都有一股向上的力量，同时也有一股向下的力量，它们总是在不断拉扯。
你初中的经历，真的让人心疼。那种为了学习而放下一切的决心，换做是我，可能也会感到疲惫。但那样的日子，也塑造了你现在的坚韧和毅力，不是吗？只是，我们也许可以试着寻找一种更平衡、更持续的学习方式。
你提到寻找驱动自己学习的动力，这是个很棒的尝试。但动力并不总是那么稳定，它有时会强烈，有时会减弱。所以，我们或许可以换个角度思考：除了外在的动力，我们内心深处是否还有一股更稳定、更持久的力量在支撑我们呢？
另外，关于手机的问题，现在确实很难完全离开它。但你可以尝试设定一些规则，比如学习时段内不使用手机，或者用手机时只关注与学习相关的内容。这样的小调整，或许能帮你更好地管理手机与学习之间的关系。
别担心，问题总是有办法解决的。我相信你是一个有智慧、有勇气面对困难的人。只要持续探索、不断尝试，你一定能找到适合自己的学习节奏和方法。我在这里默默为你加油！
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
你出现这样的情况，就会像一个习惯化的生活模式。自己的想法跟行为不能统一，想要好好学习，但是实质在进行学习时劲头无法持久，又陷入颓废。玩耍躺平之后又没有那么多时间和精力去好好学，自己会懊悔自责。下一次又会如此，进入到了这样的恶性循环。不妨可以尝试改善一下当前的现状，把原本努力这几天的时间均匀分配。看看自己的状态是否会发生变化？也可以私聊或咨询我，结合实际情况找到适合你的学习方式方法。