专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是想出去工作的，但是不知道是因为害怕被...
无拘束的琼玉
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
能有这个想法说明你很棒呢，但可能需要一些时间适应，有一个过程的，建议一步一步来，比如先从投简历开始，再到面试，再去上班，加油！
希望能帮助到你！
您好，能看出您在为出去工作再做努力啦，为您点赞！目前一直始终不敢迈出第一步，您看到了自己怕被否定，好像还有一些阻力尚未被看到，很好的觉察力。那么，对于出去工作可能会遇到的否定的声音，做些心理建设，有些人的否定，并不是你不好，而是某些人的习性，那么对于这类否定，要会鉴别出，并对它们脱敏，而对于一些否定，的确可能是自己有需改进的地方，那么谢谢他们用一种不太友好的方式指出，自己学习提升。那么剩下就是要有向未知不确定性迈一步的勇气，就像婴儿蹒跚学步第一步一样，只有敢于先迈出第一步，才可能真正地学会走路，最后跑起来。
我是壹点灵公益解解答师，希望我的回复对您有帮助！
一个人很难做到不被否定，哪怕你认为做的很好，哪怕你身边人都认为你做的很好了，依然有可能会被否定的。
另外，害怕被否定和需要被肯定可能是两个方面，害怕被否定或者说被否定本身可能难以避免，但是缺少足够的自我肯定，可能才是核心。
一个人对自己非常没有信心，如果充满着自我攻击性和自我否定和内耗，很难应对来自外界的否定。
自我肯定足够多，自信足够多了，来自别人的否定，可能看起来就会微不足道，或者会完全不在乎，不care。