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这是什么情况呢
匿名
为什么有时候总是 顾及这 顾及那 好像沉浸在一种 舒适区 但是 这种会让人 瞻前顾后 畏首畏尾 被困住 想做什么 无法去突破 明显感受到 如果逼自己去突破 身体里会有一个点 突然有变化 但是 这是不是不好 虽然很不喜欢那种被困住的感觉 想要去行动 但是懒得动 又一点不如意都不行的那种感觉 例如很想出门 但是 在选衣服的过程 就会内心一直在看感觉 能不能达到自己很想去 很有热情的感觉 但是过程总是很拧巴 好像 想达到完全符合自己的心意 太难了 好想干净利落一点 如果豁出去 感觉好像 又是一种 是不是不太有安全感 这到底是什么状态呢 时常有这种感觉 讲课时 不想讲 不想管 总是说服自己 总是好想突破啊 也好想总是自信 总有热情 不想总是瞻前顾后 心累 但是似乎也并不能把世界当游乐场随意的不用顾及别人
听你说了这些，我感觉你再正常不过了。
我们人类尤其在年轻的状态，越来越倾向于用思维来解决问题，来支配我们的行动。这是我们长期受教育的结果。
可是也是正是由于形成了这种状态或者是习惯，我们就想的过多。
假如我们几乎不怎么想就像我们的宠物那样。行动力会特强。
也许你应找专业人士谈一谈。
如果你此刻总是想要去突破，那么恭喜你，你在想成为更好的自己的路上努力。那么就请再勇敢一点，找准目标，不要瞻前顾后，努力突破，不要害怕犯错，试错也是一种成长，加油！
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
看你描述的是内心比较纠结内耗呢，时间久了确实不太利于你成长呢，似乎在找一个完美的答案，其实并没有这样的答案。加油，活在当下很重要！
希望能帮助到你！
从你的描述里感受到了特别多的纠结，内耗，这样的生活一定特别累，特别不容易吧。
如果你这个状态持续了3个月以上，建议你可以做一些心理焦虑或者抑郁方面的测试看看。
因为看到很多阻挡你行动的想法，不知道这些想法是否成功了，你最后出门没有，但是长期这样，会让你行动力减弱，而你心理又是期待阳光热情积极的生活的，理想与现实差距越来越大，内心肯定会越来越纠结内耗的。
您好！我是平台的心理咨询师！您的这种顾前顾后的状态是什么时候开始的？是一直都有的还是最近才有的？这种顾前顾后让你心累，你大脑也在想干啥就想干，但行动上有不直接，有自我消耗，您想突破目前的状况，这可能需要探索你的内心是什么阻碍你想干就干。如需深层探讨，请预约！
您好，很荣幸能回应您的困扰。
总是想突破，但是又总困在里面的感觉。这种感觉听起来真让人觉得难受，又有些愤怒和无奈。
如果您愿意的话，可以尝试去想象一下，如果您不纠结了，不困在里面了，您会发生什么吗？
您好，我是壹点灵心理服务师刘伟。您描述的这种感觉可能是一种决策疲劳和完美主义倾向的综合体现，同时也涉及到舒适区的概念。以下是对您提到的各个点的简要分析：
1. 顾及这顾及那：在决策时总是考虑很多因素，这可能是出于对结果的担忧或是想要避免错误。这种过度思考可能导致决策疲劳，使得行动变得困难。
2. 舒适区：沉浸在一种舒适区意味着你倾向于维持现状，避免冒险和改变。虽然这可以带来短期的安全感，但长期来看可能会限制个人成长和机会。
3. 瞻前顾后、畏首畏尾：这种状态可能是因为害怕失败或是对未来的不确定性感到焦虑。这种恐惧感会阻碍你采取行动，让你感到被困住。
4. 身体里的一个点突然有变化：这可能是一种生理反应，当你决定要做出改变或突破时，你的身体可能会有一种紧张或是兴奋的感觉。这是一种正常的应激反应。
5. 不喜欢被困住的感觉：这表明你有改变现状的愿望，这是积极的信号。但是，你可能缺乏推动自己前进的动力或策略。
6. 懒得动：这可能是由于缺乏动力、自信或是明确的目标。找到激励自己的方法很重要。
7. 一点不如意都不行：追求完美可能会导致分析和瘫痪，即过度分析导致无法采取行动。
8. 选衣服的过程拧巴：这可能是因为你在寻求完美的选择，但往往没有完美的选项。学会接受“足够好”的选择可以减少不必要的压力。
9. 豁出去的感觉：这可能是指采取大胆的行动，尽管这可能会带来不安全感。适度的风险是成长的一部分。
10. 讲课时的犹豫：这可能是因为你担心自己的表现或他人的评价。建立自信和准备充分可以帮助克服这种犹豫。
11. 总是说服自己：这表明你在努力克服内心的阻力，这是一个积极的步骤。但是，需要找到更有效的自我激励方法。
12.突破和自信：想要突破和拥有自信是好事，但是需要通过实际行动和小步骤来实现。设定可实现的小目标可以帮助建立信心。
13. 不能把世界当游乐场：这意味着你需要认识到现实世界的限制，并在这些限制内寻找平衡和个人成长的机会。
综上所述，你可能正处于一种需要更多自我认知和策略来推动自己前进的状态。考虑到这些因素，你可以尝试以下几种方法来帮助自己更好地应对这种情况：
1. 设定小目标：将大目标分解为小步骤，每完成一步都是向前迈进的进展。
2. 接受不完美：认识到不是每个决策都能完美无缺，有时候“足够好”就足够了。
3. 增强自信：通过积极的自我对话和成功的小经历来建立自信。
4. 寻求支持：和朋友、家人或专业人士交流你的感受和计划，他们的支持可能会给你更多的勇气。
5. 专注于过程而非结果：享受做事情的过程，而不是只关注最终结果。
6. 练习正念：通过冥想或其他放松技巧来减少焦虑和提高专注力。
记住，改变是一个逐步的过程，不要对自己太过苛刻。每个人都有自己的节奏，找到适合自己的步伐是关键。
好像有点理解自己的状态，有时候会渴求完美，有时候好像把自己困住了，生活中是否有一些不如意呢，让你有这种感觉？