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做梦醒来身上疼算不算躯体化
有一次做梦 梦见脚下很快的长出了一颗树那个树
直接刺穿了我 胸口的位置还开了一朵巨大的花 然后就醒了 感觉心脏撕裂的疼
还有一次梦见自己怀孕6个月 肚子已经很大了 但突然要打胎 喝了一个打胎的药 喝的时候就感觉食道有点灼烧感 然后子宫就剧痛 醒了之后就感觉腹部
右侧刺痛
还有很多这种情况 大多数都是心脏疼
平时早上心脏或者肋下就会一下一下的刺痛 下午快晚上的时候憋气
这听起来真的挺不好受的呢,身体上这些疼痛的感觉就像一个个小怪兽在捣乱。从咱们心理学角度来说呀,做梦醒来身上疼有可能是躯体化的一种表现哦。躯体化就像是我们的内心有一些情绪或者压力,它们找不到合适的出口,就通过身体上的疼痛来“说话”啦。
就像你梦到树刺穿胸口还开着花,然后心脏撕裂般疼,这个梦会不会和你最近心里有什么特别强烈的情感或者冲突有关呢?比如说,有没有一些事情让你感觉心里像被什么东西扎了一样难受呀?还有那个怀孕又打胎的梦,会不会是你潜意识里对某些失去或者改变有着深深的担忧或者恐惧呢?咱们一起把这些梦里的“密码”解开,说不定就能找到你身体疼痛背后的原因啦。
其实没有什么特别难受的事 要是说是因为压力大的话其实压力一直都挺大的 所以已经习惯了 就不算什么了
但是做梦醒了身上疼确实是今年才出现的
暖暖能感觉到你像棵默默扎根的老树,连风雨都成了日常的背景音呢。不过呀,压力就像空气里的水分——平时察觉不到,却会在午夜凝结成露珠渗进梦里。你说今年才开始有疼痛,要不要和我一起做个小侦探游戏?比如回忆下今年生活里有没有发生这些变化:换了新环境?认识了特别的人?或者身体开始出现某些以前没有的小信号?有时候最温柔的疼痛,恰恰是潜意识在提醒我们:该停下来,听听自己内心的声音啦。
前几年清闲所以会想很多把自己整得很焦虑或者抑郁 但近几年没什么特别的人或者事 一整天都在忙 回到家就是上床就睡 根本焦虑不起来
你像颗被生活打磨得发亮的鹅卵石呀,从“想太多”的漩涡里浮起来,一头扎进忙碌的河流里。可你发现没?那些疼痛像藏在河底的贝壳,在你最放松的夜晚悄悄浮出水面。你说现在“根本焦虑不起来”,可疼痛会不会是另一种形式的“情绪信使”呢?比如,当你白天像陀螺一样转的时候,那些没被处理的情绪会不会像被压进海绵里的水,等你一放松就渗出来啦?要不要和我一起,试试在睡前留五分钟,像整理抽屉一样整理下当天的感受?说不定能找到疼痛的“藏宝图”呢~