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心理咨询师赵亦舒

赵亦舒

在咨询中,我更重视关系中的安全、理解与真实连接。你会被当作一个完整的人看见,而不是被问题定义。我不会成为你人生的“答案提供者”,而是与你并肩探索、重新找回——那些属于你的力量、意义与方向。 我是一名受训于美国佛罗里达大学心理健康咨询硕士项目的心理咨询师,服务成人、留学生与大学生,关注情绪与心理困扰、内在冲突、自尊自信、完美主义、创伤议题、关系议题、自我探索、环境适应与个人发展等。 我的工作以人本主义为核心,整合ACT(接纳承诺治疗)、Compassionate Inquiry(慈悲探询)、IFS(内在家庭系统)与创伤知情视角等。 【擅长群体】 • 成人个体咨询来访者 • 留学生与海外华人群体 • 大学生与青年群体 • 高敏感、高觉察人群 • 希望进行自我探索与成长的人群 • 长期陷入相似情绪或关系模式的人群 【目前暂不接待】 • 精神病性症状急性发作期 • 严重精神障碍需优先接受精神科治疗者 • 高风险自伤或自杀危机个案 • 严重物质依赖问题 • 需要紧急医疗或住院介入的情况

200元起

浙江省-杭州 持证1 在线帮助过1人次
焦虑情绪情绪表达困难情绪调节困难
心理咨询师谭婷婷

谭婷婷

注册心理师,二级心理咨询师,我对儿童青少年,大学生等群体的各类问题有丰富的工作经验。目前累积有3500+小时的工作经验。

800元起

天津-天津市 持证16 在线帮助过34人次
心理咨询师李丹

李丹

国家二级心理咨询师,擅长各婚恋关系和各类情绪障碍。

425元起

云南省-昆明 持证15 在线帮助过1人次
抑郁情绪焦虑情绪成长创伤
心理咨询师叶文瑜

叶文瑜

北京电影学院电影学硕士 国家二级心理咨询师 上海心理学会临床心理与心理咨询督导专委会专业会员 中国心理社工师认证导师 英国NDP戏剧治疗认证治疗师 美国叙事戏剧认证治疗师候选人 美国儿童青少年Mindup心升项目认证治疗师 译著《聚焦取向艺术治疗:通向身体的智慧与创造力》 *从业经历和心路历程 从电影界,到媒体行业,再到心理咨询领域,令我深刻理解到,人们内心的跌宕起伏、狂风骤雨般或疏离孤独的精神痛苦,比电影戏剧故事所呈现的,还要艰难不易。 二十年前的家庭变故,促使我从向外奔驰和追求的心,转向内在的探索和解惑。十年,在意象对话、艺术治疗、聚焦疗法的体验和学习中,滋养和整合自我;再十年,投入精神分析的深度个人体验、训练和实践,尤其是英国客体关系学派,带给我的个人领悟和临床经验,我也想将这些珍贵的获益,带给更多在人生路途中,如曾经的我一般,暂时迷路和困顿的“旅人们”。 人生的废墟中,往往珍藏着熠熠生辉的珠宝。我会陪伴你,一同穿越黑暗,挖掘和寻找! *咨询工作能帮到你什么? 心理咨询工作并非以“快速改善”为目标,而是逐步展开和深入的过程。你可能会在其中经历和体验: 1、若你长期处于焦虑、紧张、抑郁和空虚的情绪困扰中,咨询将帮助你更清晰地识别和理解自己的情绪与内在冲突; 2、在亲密关系或人际关系中反复受挫的你,也可能在咨访关系的“此时此地”重复相同的关系模式,咨询会帮助你,进行探索和理解,使你在关系中拥有更多的选择,而非被无意识模式所推动; 3、咨询将助你,对自我批评、内在苛责、自我否定或对他人的苛责与否定,有更深入的认识; 4、咨询空间所提供的情感和思考的容器,将帮助你提升承受情绪、理解他人,以及与自己相处的能力; 5、逐渐发展出更稳定和持续的主体感,对自己感到足够的满意和自信,而非完美或一无是处的两极化思维。 *工作习惯和设置 1、开始正式咨询工作之前,会有1-4次的初始访谈,以便双方确定是否适合开始深入的工作。 2、稳定和有规律的咨询频率及设置,也是咨询起效的很重要的因素之一。所以,咨询将以每周1-2次的频率,并在每周固定的时间,有规律的进行。 3、适合的对象:愿意为这一过程投入时间和精力,并能够维持稳定和持续的参与。 4、我无法帮助的是:希望快速解决个人问题,或直接从咨询中获得建议和答案;有精神疾病的诊断,服药(精神类药物)期间,成瘾行为,有自杀意愿和行动。 *训练背景: 1.精神分析取向心理治疗: ·精神分析取向心理治疗的两年系统培训(英国Tavistock精神分析师Judith Felman教授团队/2021-2023年)。 ·英国精神分析师Gideon Hadary督导下的婴儿观察项目。(明见心理/2021-2023年) ·科胡特自体心理学(Jeffrey Stern/2020年) ·自体心理学治愈的艺术之道(Jeffrey Stern/2020年) ·电影和文学作品中的自体心理学(Jeffrey Stern/2021年) ·心理治疗实践中的依恋(大卫·瓦林/2019年) ·驾驭诊断(Jerome S.Blackman/2017年) ·理解人格结构(Nancy McWilliams/2017年) 2.表达性艺术治疗: ·英国NDP戏剧治疗(IPCF/2023-2024年) ·美国叙事戏剧治疗(阿波罗戏剧/2023-2025年) ·荣格取向表达性艺术治疗(东方心理研究院/2021-2023年) ·心理剧及躯体取向心理剧疗法(多伦多心理剧学习中心/2010-2013年) 3.体验式心理治疗(聚焦和正念): ·躯体取向心理治疗(聚焦疗法Focusing和Hakomi),受教于Patricia Manessy、 Donna Martin,Danielle Laferriere,Rob Fisher等老师。(2010年-2013年) ·静观自我关怀。(5P医学/2023年)

600元起

江苏省-苏州 持证11 在线帮助过0人次
恐惧心理压抑心理怨恨心理
心理咨询师王娅静

王娅静

国家二级心理咨询师,心理热线咨询师,我对青少年,大学生等群体的各类问题都有丰富的工作经验。

125元起

持证14 在线帮助过15人次
成长创伤人际关系敏感
心理咨询师李春漫

李春漫

个人从事心理咨询22年 中华心理咨询师国际协会理事 中国心理卫生协会会员 国家二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理咨询师 中科院心理所 医学与心理咨询专业 硕士 美国芝加哥精神分析学院学习(The Chicago Institute for Psychoanalysis 中美精神分析联盟(CAPA)初级 中德舞动治疗师 高级音乐治疗师 中英声音动作治疗师 美国国家催眠师学会(NGH)催眠治疗师 英国中央身心医学与科学学院﹝CAMBMS﹞催眠治疗师 对婚姻情感,人际关系,个人成长方面有非常丰富的个体咨询经验,个案超10000+小时 个人从事心理咨询22年 中华心理咨询师国际协会理事 中国心理卫生协会会员 国家二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理咨询师 中科院心理所 医学与心理咨询专业 硕士 美国芝加哥精神分析学院学习(The Chicago Institute for Psychoanalysis 中美精神分析联盟(CAPA)初级 中德舞动治疗师 高级音乐治疗师 中英声音动作治疗师 美国国家催眠师学会(NGH)催眠治疗师 英国中央身心医学与科学学院﹝

900元起

北京-北京市 持证20 在线帮助过0人次
家庭暴力婚姻冲突家庭冲突
心理咨询师马红萍

马红萍

(1)擅长领域  ✅ 青少年心理困扰:休学厌学、网络游戏沉迷、叛逆冲突、情绪低落、人际关系困难 ✅ 个人成长议题:自我探索、压力与情绪管理、人际改善、情感议题等  ✅ 婚姻与情感:婚姻与情感、人际关系冲突、离婚与情感纠葛等议题 (2)暂不承接 有自杀计划 / 严重自伤行为等心理危机的议题; 医院明确诊断且未建议辅助心理咨询的来访者。 注:若属于以上情况,我可协助转介至精神科医疗机构及专项危机干预机构 (3)咨询时间:50分钟/次 需提前预约咨询时间

300元起

四川省-成都 持证3 在线帮助过0人次
亲子冲突照顾者压力家庭冲突
心理咨询师刘露娜

刘露娜

管理学硕士,高校任教,教授人力资源。与孩子一起成长的快乐妈妈。北美留学与旅居经历。熟悉青少年及大学生、留学生群体的各类问题并有丰富的经验。擅长亲子关系、个人成长、婚恋情感等方面的咨询服务。

100元起

在线帮助过220人次
婚姻冲突恋爱冲突
心理咨询师程晖

程晖

我从事心理咨询工作13年了。在进入这个行业之前,我曾是一名会计师。 那时我在经营婚姻和教育孩子方面,碰到一些困扰,自己也想做一些感兴趣的事情。于是我去重读了心理学本科,参与了心理学培训。 我擅长EFT情绪聚焦疗法。这个疗法在国外是被公认的处理亲密关系的最有效的流派。他的理论背景是依恋理论,情绪理论,系统理论和人本主义。 当时我师从美国博士后刘婷老师,“我们也许就是来访生命中的最后一根稻草,如果我们不能帮助他/她,或许个案就放弃了。”“助人工作就是专业工作,哪有那么容易的”,这类的话如今还闪在耳边。 这个疗法的时效性和专业性始终吸引着我持续精进,直到成为一名EFT情绪聚焦流派的国际认证治疗师。 我喜欢这个流派的原因是首先它是短程治疗,一个常规的治疗周期是12-22次左右,符合现代都市匆忙生活大家对咨询的期待。 另外,从专业上来说,很多人来治疗的时候都处在类似于危机事件的情境中,情绪上痛苦程度很强烈的时候,所以我会先帮助来访调降情绪的激烈程度,让来访的认知恢复到一个理性的水平,才能进一步帮助来访成长。 无论来访是遇到亲密关系中的问题,还是个人生活中的困境,一定有他/她卡住的地方。我会帮助来访看到自己真正的需求,帮助他看到自己在关系中和个人生活中的恶性循环,寻找到问题真正的原因,再进一步在情绪、应对方式(行为)、和关系的层面上,帮助个案解决问题,从困境中出来。并获得矫正性的体验,从而改变个人内在深层的负面信念,增强个人的内在力量。 另外一个对我影响比较深的理论流派就是温尼科特的精神分析。对于一些早年早期养育有创伤的来访,短程治疗只能是一个开始。需要透过来访和咨询师建立更长程的关系,透过关系来进行治疗。 这是我常用的2种治疗方法。但是针对不同的来访,我也会根据需要,尝试用精神动力取向的方法做治疗。 我的咨询开展的方式,一般1~3次是一个评估。我会倾听来访的问题,有一些初步的对问题的判断,并和来访充分沟通对于咨询的期待和想法。在第3次左右,我们会形成后期治疗的方向和方案。一般12次左右会是一个小节,我们会共同来探讨咨询的收获,意见,以及新的咨询目标。在这个过程中我也会告诉来访,我很开心能够及时的听到他不同的想法和感受。 爱能解决所有的问题。希望我能陪伴你穿越生活的迷雾和荆棘。 —— 程晖

800元起

广东省-深圳 持证16 在线帮助过0人次
婚姻冲突自我孤立/隔离成长创伤
心理咨询师张新艳

张新艳

你好,我是张新艳,一名在中国政法大学接受系统训练的心理咨询师,硕士毕业于心理咨询与治疗专业。 自2020年以来,我已执业多年,主要在三甲医院临床心理科和社会心理咨询机构从事家庭治疗、成年人情绪咨询和青少年群体的咨询工作。 我接受过精神动力学、系统动力式家庭治疗、后现代叙事治疗、CBT认知行为治疗等治疗技术的系统培训,并每年持续学习。近期正在学习正念相关知识。在实际工作中,我倾向于采用整合性咨询技术,以来访者的议题为出发点灵活开展工作,而不是固定使用某一种方法。 这些年,我在学校、社区及医疗相关环境中,陪伴青少年、成人、家庭及不同背景的来访者走过一些不太容易的阶段。我越来越相信:很多时候,人并不是“有问题”,而是在某些关系、压力或环境中,一时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历一些说不清的情绪、反复的困扰,或者只是想找一个安全的空间好好整理一下自己,我们可以一起慢慢去看一看。 在咨询中,我更在意的是:你能否在这里被理解、被尊重,而不是被评判。我们会一起去理解你的感受是如何形成的,也一起寻找更适合你的方式,而不是给你一个“应该怎么做”的标准答案。 --- 咨询设置 - 单次一对一咨询时长:一般为50分钟;可根据来访者需求延长至90分钟(收费不同)。 - 单次家庭咨询时长:一般为90分钟;可根据来访者需求延长至120分钟(收费不同)。 - 咨询形式:一对一线上会谈或面谈。 - 可预约时间:每周可提供至少20小时工作时间,具体日期和时间段待定,请参考主页时间设置或私信沟通。 - 收费方式:费用可打入国内账户。 - 说明:本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。 --- 我主要的工作方向包括 - 压力、焦虑、抑郁 - 自我认同与持续成长 - 亲子沟通与家庭关系 - 情绪困扰与自我探索 - 人际关系问题 - 学习学业问题 - 非自杀倾向的自残行为危机干预 --- 不擅长/不处理的人群及议题 - 人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题

500元起

广东省-广州 持证1 在线帮助过0人次
亲子冲突婚姻冲突职业适应问题
心理咨询师高雷

高雷

你好,我是Alex,很高兴认识你,也很开心你对我产生了好奇。 【我的教育背景】 美国哥伦比亚国际大学心理咨询硕士 美国西南浸信会神学院神学研究硕士 艺术设计学士 【我是一位相信“理解自己,也是一种疗愈”的心理咨询师】 我是一名全职执业心理咨询师,也是一名有艺术背景的助人工作者。 我的学习和工作路径横跨心理咨询、神学研究与艺术设计,这也让我在咨询中很重视一个人的完整性:我们不只是“问题本身”,也不只是某一种症状、身份或角色;我们是由身体、情绪、关系、信念、经验、文化、灵性和生命故事共同组成的人。 我常常觉得,心理咨询不是把一个人“修好”,而是陪你慢慢看见: 你为什么会成为现在的你? 你如何在关系里保护自己、靠近他人、表达需要? 你内在反复出现的情绪和模式,曾经是如何帮助你活下来的? 以及,当你更理解自己之后,是否可以多一些选择,少一些被困住。 如果你愿意,我们可以从语言开始;如果语言暂时不够,我们也可以借由图像、色彩、隐喻、身体感受和创造性的表达,去靠近那些一时难以说清楚的部分。 【我的咨询历程:从“我是谁”到“我如何陪伴你”】 我似乎从很小的时候,就很喜欢思考与“人”有关的问题: 我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?我能做什么?我为什么会这样?人为什么会不同? 为了寻找这些问题的答案,我曾经学习神学研究,也接受过系统的心理咨询专业训练。神学帮助我思考意义、信念、爱与存在;心理学则帮助我更具体地理解人格、情绪、关系、创伤、行为模式与改变如何发生。 在我看来,咨询是一门专业,也是一门艺术。它需要理论、技术、伦理和训练,也需要咨询师真实地在场,能够稳定、温和、清醒地陪伴另一个生命。 我自己持续进行个人体验已有五年,并且仍在继续。我也体验过不同流派、不同风格、不同资历的咨询师。这个过程让我更深地相信:咨询师首先需要不断理解和修通自己,才更有可能成为一个稳定、清澈、有承托力的“管道”,去陪伴来访者靠近自己、滋养自己、重新整理自己。 因此,我也一直用这样的标准要求自己:持续学习、持续体验、持续督导与自我照顾,尽可能让自己在专业和生命状态上都保持真实、开放和稳定。 【我的咨询取向:以人本为底色,以整合方式工作】 我的咨询工作以人本主义为基础。 这意味着,在我们的工作中,我会首先重视你作为一个人的独特性、主体性和感受,而不是急着定义你、分析你或给你标准答案。 在具体工作中,我主要以认知行为疗法为主轴,同时整合完形疗法、情绪聚焦疗法,以及表达性艺术相关的方法。整体上,我的工作方式偏向整合取向,会根据你的议题、状态和阶段灵活调整。 我们可能会一起工作在几个层面: 1、认知与行为层面 一起看见你反复出现的想法、情绪和行为模式,理解它们如何影响你的生活、关系和选择,并尝试建立更有弹性的应对方式。 2、情绪与身体层面 有些情绪并不是“想明白”就能消失的。我们会学习识别、命名、承接和表达情绪,也会关注身体如何储存压力、紧张和未被说出的感受。 3、关系与模式层面 许多困扰并不只发生在当下,而是与早年的关系经验、依恋模式、自我价值感和边界感有关。我们会一起看见这些模式如何形成,也探索你是否可以发展出新的关系经验。 4、意义与整合层面 如果你愿意,我们也可以讨论生命意义、信念系统、身份认同、价值选择、灵性资源等更深层的问题。我会尊重你的个人背景与信念,不做灌输,而是陪你找到更贴近你自己的答案。 【我常陪伴的议题】 我比较常陪伴的方向包括: 性心理、同性恋、性别认同、跨性别、自慰/手淫 自我探索、自我价值感、自我认同 情绪困扰、焦虑、抑郁情绪、内耗与压力管理 原生家庭议题、成长创伤、关系模式梳理 亲密关系、人际关系、边界感与沟通困扰 生命意义感、人生阶段转换、迷茫与选择困难 高敏感、讨好、完美主义、自我批评 跨文化适应、留学/海外生活经验带来的身份与关系议题 希望透过艺术、图像、隐喻等方式探索内在的人群 我不会把你简单看作“有问题的人”。很多时候,那些让你痛苦的反应,可能曾经是你在某个阶段保护自己的方式。咨询里,我们会一起理解它们,也慢慢发展出更适合现在的你、对你更友善的新方式。 【我的优势与特点】 1. 兼具心理学、神学与艺术背景 我受过心理咨询的系统训练,也有神学研究和艺术设计的背景。这让我在咨询中既重视专业框架,也会关注人的意义感、创造性和生命故事。 2. 重视身心灵整全 我相信人的状态不只来自心理,也与身体、关系、文化、灵性和生活方式有关。我会关注你真实生活中的节奏、压力、睡眠、身体感受、关系环境和内在资源,而不只是停留在概念层面。 3. 适合喜欢深度探索的人 如果你不仅想“解决一个问题”,也想更理解自己、整理关系模式、看见生命经验如何塑造了今天的你,我会比较适合与你一起进行中长期、较深入的工作。 4. 可结合表达性艺术探索 当语言不足以表达内在经验时,我们可以借助绘画、图像、色彩、象征、隐喻等方式进入探索。你不需要有任何绘画基础,也不需要画得“好看”。重要的不是作品,而是作品帮助我们看见了什么。 5. 跨文化经验较丰富 我曾去过三十多个国家,也持续对不同文化中的人如何理解自己、关系和生活保持好奇。这让我在面对不同文化背景、留学经历、跨文化关系或身份转换议题时,会有更多理解和敏感度。 【我期待与你如何一起工作】 在咨询中,我通常不会急着给你建议,也不会替你做决定。 我更希望我们可以先一起理解:发生了什么?你如何感受?你为什么会这样反应?这些模式从哪里来?它们现在还是否适合你? 随着咨询推进,我们可能会经历几个阶段: 第一阶段:建立安全感与理解问题 我们会先整理你目前最困扰的部分,了解你的生活处境、关系状态、情绪模式和期待目标。 第二阶段:看见模式与内在需要 我们会进一步理解你反复经历的情绪、关系和行为模式,也尝试看见这些模式背后的需要、恐惧和保护机制。 第三阶段:尝试新的选择 当你越来越理解自己,我们会一起探索新的表达方式、关系方式、应对方式和自我照顾方式,让改变慢慢落到生活里。 咨询不是一条直线,它有时会清晰,有时会混乱;有时会轻松,有时也会触碰到不容易的部分。但我会尽力在专业、稳定和尊重的关系中陪伴你,让你不必独自面对那些长期以来只能自己消化的东西。 【关于咨询设置】 为了更好地保护我们的咨访关系,也让咨询更稳定有效,以下设置需要你在预约前了解: 1、请提前24小时预约并完成付款,咨询前需要认真阅读《知情同意书》。 2、预约安排以实际付款先后为准,口头约定无法预留时间。 3、如需取消或更改咨询,请提前24小时告知;临时取消无法退费。 4、为了维护咨询边界,咨询时间之外不讨论咨询内容。私信主要用于请假、改约或确认时间;与咨询设置无关的内容,咨询师一般不作回应。 5、视频咨询需要在封闭、安全、安静的环境中进行。未经咨询师同意,请勿录音或录像。 6、由于近些年需要经常往返中澳,暂时只接受视频/语音咨询。 这些设置不是为了制造距离,而是为了让我们的工作关系更清晰、更安全,也让你在每一次咨询中都能拥有被认真对待的空间。 【我想对你说】 很开心你能看到这里。 如果这是面对面的相见,也许我们已经有些看对眼了。 我不知道你此刻正经历什么,也不知道你是带着怎样的疲惫、疑惑、期待或犹豫来到这里。但如果你愿意,我们可以从一个你最想说、也最难说出口的地方开始。 咨询或许不能立刻改变所有现实,但它可以让你慢慢更理解自己,更靠近自己,也更有力量地回到生活里。 期待与你相遇,也期待陪你一起走一段更靠近自己的路。

400元起

江苏省-苏州 持证2 在线帮助过0人次
性别认同人际冲突社交焦虑
心理咨询师李莉莉

李莉莉

中国心理学会临床心理咨询工作注册系统注册督导师(D-25-281)心理治疗师中级(13177787),安徽省心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常务委员,安徽省心理学会专业委员会会员,接受国内外规范专业训练1000+学时、临床咨询个案9000+小时,个体督导500+小时。 擅长领域:情绪波动,婚姻恋爱、职场关系,人际关系,身心疾病,个人成长等。 工作时长:个体咨询50分钟,每周一次。家庭治疗90分钟,两周一次。 工作形式:地面、网络远程 工作方法:擅长用心理动力学和系统式家庭治疗展开工作。 接待人群:遇到困难深陷其中有寻求意愿的来访和家庭 不承接个案:性少数群体 对受督老师:从事心理动力学,系统式家庭治疗,提高胜任力实习、新手、成熟咨询师均可。 开放时间均可预约,也可私信

600元起

安徽省-合肥 持证19 在线帮助过0人次
亲子冲突青春期叛逆青少年情绪问题
心理咨询师赵传文

赵传文

榮格分析师,心理学博士,纽约大学 Stern商学院MBA,加州大学伯克利分校心理学与经济学双学士。跨国企业及家族企业中担任高管多年。擅长于职业压力,职场转型,跨文化适应,深耕于青年人转折期心理分析。

1000元起

持证21 在线帮助过0人次
职业压力/倦怠代际冲突成长创伤
心理咨询师吴郁儒

吴郁儒

我是台湾的职业谘询师,主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中,陪伴个案面对生活转变、角色转换,以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中,我重视个案的主观经验与情绪脉络,透过理解与对话,协助厘清内在需求、价值与限制,让选择不只是「该怎么做」,而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号,而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始,学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划,我们能将混乱的压力转化为安定的力量,让你重新掌握心灵的主导权,找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感,取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性,修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线,你将学会在保有自我的同时,也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点,我将陪你梳理原生家庭与童年经验,深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记,我们一起解开隐形的连结,让你从过去的剧本中找回自主权,在承接家庭情感的同时,也长出独立完整的自我。

500元起

中国台湾-台北市 持证5 在线帮助过0人次
焦虑情绪压抑心理情绪调节困难
心理咨询师肖雪欣

肖雪欣

你好,我是雪欣,一名心理咨询师。 我在医院和心理机构与不同年龄段的来访者工作,共同走过情绪的低谷、关系的困惑,以及那些“说不清哪里不对”的时候。 人生的某个阶段,我们都曾挣扎于内心世界,受困于情绪,感到孤独与无助,询问何为人生意义,拖着本就疲惫的心灵艰辛地面对现实生活。幸好,我们也有勇气不断地自我探索,重新赋予意义,一层层打怪升级。心理咨询就是这样的一个机会,让我们一起找回你的可爱之处。 我主要的工作方向包括: · 人际关系(亲密关系、家庭沟通、职场互动) · 情绪压力(焦虑、抑郁、倦怠感) · 个人成长(自我认同、人生转折、内在探索) 我的受训背景涵盖精神分析、人本主义取向,同时也学习和践行ACT、正念等疗法,并且持续接受个人与团体督导。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解每一位来访者。 咨询设置: 单次咨询为50分钟,支持线下或线上视频咨询(国内时间可协商预约)。 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要精神科评估或治疗的情况,建议寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群: 人格障碍诊断、物质滥用成瘾、临终关怀。

300元起

陕西省-西安 持证8 在线帮助过0人次
压抑心理抑郁情绪情绪调节困难
心理咨询师Helen Qin

Helen Qin

您好,我是澳洲Medicare注册的双语资深心理治疗/咨询师 (英语,普通话),具有丰富的临床专业知识且富有同情心,并同时也是一位认证心理健康社会工作者。我经过专业培训,也是一位合格的关系/婚姻咨询师(John Gottman博士的夫妇咨询方法3级证书) 我的临床咨询/治疗策略包括CBT,ACT,聚焦法,正念,人际心理治疗,创伤知情的方法以及夫妻咨询/治疗的Gottman方法和系统家庭关系方法。我运用社会心理评估法来全面了解您的情况。 我的治疗/咨询是基于以人为本的方法,将人的尊严牢牢置于中心。我会帮助您了解造成问题的根源,并与您一起找到解决问题的方案及发展自身的技能,以便您可以获取自己想要的生活。 仅对18 岁以上的来访者提供咨询

700元起

新南威尔士-悉尼 持证13 在线帮助过1人次
恐惧心理压抑心理内疚自责
心理咨询师刘芳吟

刘芳吟

来访者、督导师、同行眼中的我: 温暖、包容、有力量! 多年的留学经历和海外工作生活的经历让我对在海外生活工作的的人群有着深刻的了解,两年的记者生涯让我接触很多不同的人群,因此我对所有个体都持有开放的态度,我愿意倾听所有来访者的生命的故事,去理解来访者的处境,陪伴来访者共同度过人生中的任何时刻! 不论这段旅程是艰难的、危险的、还是愉悦的我都愿意陪伴你,和你找到生命中的光!

400元起

持证3 在线帮助过0人次
亲子冲突焦虑情绪抑郁情绪
心理咨询师易杰

易杰

易杰 | 临床心理学博士(Psy.D)/ 中级心理治疗师 / 督导师 专业背景 拥有经济学本硕、临床心理学本硕博的跨学科背景,最高学历为美国阿兰特国际大学临床心理学博士(Psy.D),系统接受了精神分析、认知行为、人本主义等多流派系统训练,专业基础扎实。 临床经验 从事心理咨询与治疗工作 20 余年,累计个案时长超 8000 小时,同时担任督导师,为咨询师提供专业督导支持。临床工作中以整合取向为核心,融合精神分析、认知行为与人本主义疗法,不局限于单一技术,会根据来访者的实际需求灵活调整工作方式。 擅长领域 擅长处理抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐发作等常见情绪障碍,尤其擅长陪伴有人格成长议题、亲密关系困境、中年危机与存在性困扰的来访者工作。跨文化学习与投资领域的工作背景,让其对人生跨度中的亲密关系、中年转型、老年意义等主题有更深刻的理解。 咨询理念 秉持真诚、抱持的态度,致力于为来访者提供安全稳定的咨询空间,陪伴来访者看见情绪背后的需求,在关系中探索、修复与成长。

1500元起

广东省-深圳 持证21 在线帮助过0人次
恐惧心理抑郁情绪焦虑情绪
心理咨询师罗钰

罗钰

中共党员,国家卫健委心理治疗师,贵州医科大学应用心理学学士,从业6年累计付费个案3300h,擅长处理儿童青少年情绪行为及关系问题、成人亲密关系和情绪问题、LGBT性少数群体及性取向问题

300元起

持证3 在线帮助过0人次
焦虑情绪抑郁情绪恐惧心理
心理咨询师朱宏博

朱宏博

朱宏博,精神科主任医师、临床医学硕士,中国心理学会注册系统注册督导师(D-16-006),拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导,历任长春市第六医院门诊部主任,现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训:中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训;中德精神分析高级组;中挪班精神分析督导组;中美团体治疗连续培训,同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训,持续精进专业,为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格:亲和包容、温暖坚定,以深度共情与专业陪伴,助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长:以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法,处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1500元起

广东省-深圳 持证26 在线帮助过0人次
亲子冲突青春期性心理考试焦虑
心理咨询师高华

高华

二级心理咨询师

300元起

在线帮助过0人次
成长创伤讨好型人格社交困难
心理咨询师李重生

李重生

您好!我是来自台湾的加拿大国际认证情绪取向伴侣治疗师。情绪取向治疗(EFT)特别重视「情绪」在我们生活中的力量,因为它往往是驱动我们行为和决定的核心。当我们真正看见、理解并接纳自己的情绪时,就能创造出新的正面经验,让人际关系变得更健康、更和谐。这正是EFT在伴侣、家庭和个人疗愈上如此有效的关键。 无论您是想理清内心的纷乱思绪、学习拥抱那些矛盾的情感,还是希望一起找出前进的路径,我都会用适合您的方式,陪伴您探索和认识自己。在这个过程中,您会学会察觉并接纳自己的感受与想法,了解内心的需求和价值,并链接起那份属于您的内在力量。最终,我们将一同达成您心中的目标,让您更有勇气找回自己,一步步往前迈进!

600元起

在线帮助过160人次
焦虑情绪婚姻冲突抑郁情绪
心理咨询师王佳峣

王佳峣

从事教育行业数年,原高级中学教师,家庭教育指导师(高级) CBT认知行为治疗两年专业培训在读 唐登华中德系统式家庭治疗连续培训在读 李晓驷精神分析理论和督导连续培训初阶&高阶在读 致力于为来访者提供安全、温暖、保密的咨询空间,以共情与尊重陪伴你面对情绪压力、人际关系、自我成长、亲密关系等困扰。 我相信,每个人都有被理解、被看见、被治愈的权利。愿与你一起,看见内心,走向更稳定、更自在的自己。

1元起

浙江省-杭州 持证5 在线帮助过0人次
亲子冲突成长创伤厌学问题
心理咨询师陈景芳

陈景芳

CPS注册督导师(D-19-004) CPS注册心理师(X-13-002) 自2006年开始从事心理健康教育与心理咨询工作。 叙事取向。先后接受过叙事、CBT、人本、沙盘、精分、系统家庭、青少年的咨询培训,以及督导师的培训。接受个体督导和团体督导时长1000+ 擅长处理青少年及成人的问题。例如:学业压力、工作压力、自信心不足、人际问题、亲子关系、焦虑情绪、抑郁情绪、强迫、恐惧等。 (可线下咨询)

1000元起

河南省-郑州 持证22 在线帮助过0人次
心理咨询师孟芸田

孟芸田

Hi!我是芸田,欢迎你来到咨询室~我是纽约州有限执照咨询师(MHC-LP),目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作,帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验,包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中, 我采用整合式取向,结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法,协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。

300元起

纽约-纽约市 持证2 在线帮助过0人次
抑郁情绪焦虑情绪人际冲突
心理咨询师安岭

安岭

高校专职心理咨询师,国家二级心理咨询师,中国心理学会临床注册系统助理咨询师,镇江市心理咨询师协会理事,2018中国最具口碑咨询师TOP50,国内某大型心理咨询平台2021年度优秀心理咨询师,从事心理咨询工作20余年,对情绪管理(主要包括抑郁和焦虑情绪处理,压力应对),恋爱与婚姻,人际关系,个人成长有丰富的咨询经验。

4.8

600元起

江苏省-镇江 持证11 在线帮助过295人次
心理咨询师樊建惠

樊建惠

三级心理咨询师 2015.2月,在某机构学习一年地面及网络咨询实践技能。 2016年,学习各流派理论课程。 2017年,学习曾奇峰精神分析课程。 2018年,学习张海音扪心问诊系列课程。 2018年,学习施琪嘉创伤、危机干预、释梦课程。 高校心理咨询师 国家三级心理咨询师 重庆师范大学心理健康教育硕士 曾作为专职心理咨询师在三甲心理卫生专科医院进修8个月 我的咨询风格会比较偏向温和、合作、探索,我很珍惜我们一起在咨询室中的每个时刻,我希望这些时刻不是我教会了你什么,而是我们一同去探索你的生命故事,你的艰难和困惑,发现你的力量和资源。这个过程我们是平等的,我希望我能够真正的看见你,那个独特存在的你。在这样的看见和理解中我们去发现你的伤口,去对那个伤口清创、缝合,让你能成为更自由的你。 从出生到死去,我们总是活在一个个关系中,不好的关系会给我们带来很多伤害,这些伤害往往会在成年之后继续在心理层面影响我们。同样的,好的关系也可以治愈一个人,所以我和你的咨询,也将致力于建立一段对你有治愈功能的关系。 当然,环境对我们现实困境的影响也不可小视,所以我们的咨询中也会对其进行讨论,以达到能够更切实的给到你帮助。期待能够和对面的你开展一段心灵之旅!

5

300元起

四川省-成都 持证10 在线帮助过9人次
心理咨询师杨春燕

杨春燕

国家三级心理咨询师,长期学习后现代叙事疗法和EFT情绪聚焦疗法,咨询风格是温暖、理解和共情,善于看到人们在困境中所蕴含的资源和力量;目前深耕的方向是情绪情感领域。

5

100元起

广东省-佛山 持证8 在线帮助过734人次
恋爱冲突情绪调节困难表演型人格特质
心理咨询师景艳梅

景艳梅

&重点大学心理学硕士毕业,CPS注册心理师,编号(X-25-336),国家二级心理咨询师。中国心理卫生协会会员,国家高级家庭教育指导师,NCDA国际生涯规划师。 &北京大学临床心理学博士徐凯文老师“心理咨询”专业两年制研修生。 &曾在公立三甲精神专科医院特需门诊和儿童青少年心理科跟诊学习半年。 &学校专职心理教师和咨询师,曾被中国心理学会心理学普及工作委员会授予“心理教育工作先进个人”。

300元起

天津-天津市 持证16 在线帮助过449人次
成长创伤厌学问题恋爱冲突
心理咨询师徐娉婷

徐娉婷

你好,我是徐娉婷,一名以心理动力学为主要取向的心理咨询师。 来到这里的你,或许正承受着某种心理困扰。你尝试了很多办法,却仍然无法走出困境;此刻的你,也许感到迷茫、无助。我想告诉你:你的挣扎值得被认真倾听,你的痛苦不必独自承受。 我愿带着专业与真诚,与你一同走过当下这段艰难的旅程,探寻生命的意义与价值,让心灵获得宁静与自由。 关于我: 我曾探索过人生的多种可能性——学过法学,拥有英语语言文学硕士学位,先后在事业单位、政府机构和互联网大厂工作。这些丰富的阅历,让我更能理解不同处境下的压力与选择。当我接触到心理学后,我确认了内心的热爱,毅然转行,系统接受心理咨询的专业训练。 我的专业取向: 我以心理动力学(精神动力学) 为核心工作框架,同时融合人本主义的工作态度。这意味着,我会和你一起探索内心深处的情感模式与无意识冲突,并以真诚、共情、不评判的方式陪伴你。 我不擅长提供快速建议,更擅长与来访者一起深入探索自我、促进成长。 期待与你在心灵深处相遇!

200元起

北京-北京市 持证3 在线帮助过14人次
人际冲突社交焦虑
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