人际冲突

2001年毕业于华东师范大学。曾就职于民营及大型外资企业市场部，研究消费者需求。于2017年开始从事心理咨询。今年是我从事心理咨询的第8年，2200+小时的咨询经验让我逐渐形成了自己的咨询风格。我把它总结为:人本主义的态度，完形流派的技术，精神动力学的思路。人本主义的态度指的是我认为人内心的需求都是合理的，并不存在对和错，善和恶。只是有时候我们使用了不适合自己或者不适合环境的方式，才导致了生活中的困境和心理痛苦。完形强调的是对自己的觉察，完形的思维方式能够教会我们如何走完我们的心里历程，不再陷入纠结和苦恼。精神动力的学思路，指的是当来访的痛苦与当下的环境联结不上时，这个痛苦很可能来自于过去的成长经历和成长环境。我会和来访一起顺着痛苦情感的线索，回溯痛苦的来源。看到这个来源，就能够更理解自己，更接纳自己，还能去掉原生家庭的有色眼镜，回到当下时，也有机会做出不一样的应对方式。

600元起

二级心理咨询师，对夫妻关系、亲子关系、青少年教育问题及个人成长比较擅长

100元起

上海交通大学应用心理硕士，上海市精神卫生中心临床实践1年，吉林大学应用心理学本科；从事心理咨询工作3年；

300元起

你好，我是陈龙，是一名心理咨询师，欢迎你来到我的主页。 当你点进主页时，我猜想你的内心可能是各种情绪交织的，可能你现在是伤心的、焦虑的、无助的、愤怒的，但点进主页时的你内心也是期待和充满希望的，因为可能你期待着咨询可以帮助你结束这些糟糕的情绪，开始一段新的生活。 如果是这样，我想向你介绍我自己：我是一名临床心理咨询与治疗方向的心理学硕士，取得了国家心理治疗师和国家社工师资质。 对于你当前面对的“问题”，我比较擅长从“分析问题成因”和“找到新解法”两个方面去应对，我们会在咨询中梳理和倾听你所遇到的难题并确定咨询的目标，而后确定咨询的方案。 我擅长解决： 1.【抑郁焦虑情绪】在你特殊的人生阶段所出现的低落，迷茫，找不到生活的意义，缺乏精力，甚至丧失了兴趣爱好，在夜晚时辗转难眠。 2.【原生家庭】在你身处家庭，甚至脱离家庭后，你仍然对父母有着复杂的情感，而父母的语言或行为总是让你感到无望，你想要摆脱父母的影响，却不知道从哪里开始 3.【人际困扰】你和朋友或者恋人的关系出现了矛盾或裂痕，关系的破裂让你不断纠结，你不知道应该怎么处理，你想要放下，但却放不下，你想要修复，也无法开展。

275元起

心理学本硕 国家心理咨询师三级 中国心理学会注册系统注册心理师 中国心理卫生协会家庭教育指导师 目前个人执业状态，持续接受个人体验、个体及团体督导。

400元起

国家二级心理咨询师，985高校兼职心理咨询师，我对青少年，大学生等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。目前累积有4年的工作经验

250元起

中国心理学会注册助理心理师 中级社工师 东北师范大学心理学专业 擅长：抑郁焦虑、青少年咨询、亲子教育、恋爱婚姻、人际关系及个人成长等咨询。

600元起

600元起

对职场情感问题有丰富的经验

100元起

南京医科大学临床心理学硕士，卫生部心理治疗师，高级中学心理健康教师，接受个人分析13年，其中客体关系流派分析4年，拉康派个人分析9年。 •我擅长领域及工作方式： 儿童青少年：学业问题，抑郁、焦虑情绪，人际烦恼与冲突，注意力缺陷与多动，分离问题，强迫观念或行为等； 成年人：情绪问题，睡眠问题，人际关系，情感矛盾，工作压力，个人成长与梦的工作等； •受训经历： 2017-2020年：南京医科大学临床心理学硕士(心理咨询与治疗方向，全日制)；2018-2020年：南京脑科医院医学心理科实习两年； 2018-2020年：江苏省心理危机干预热线中心实习两年； 2020-2025年：拉康派精神分析受训五年，持续中； •个人分析：2013年开始一周2-3次的个人分析训练，共计1300次+,进行中； •督导(2020年一至今):个体督导，每周一次，共120次+,督导师为法国EPFCL成员分析师；团体督导，每周2-3次，共120次+,督导师为巴黎圣安娜医院青少年精神分析部门主任，马提亚斯；意大利罗马宗座大学，比纳思科先生；巴黎八大精神分析博士，安娜·萨达蕊嘉；均持续进行中。

300元起

国家三级心理咨询师，个人执业全职咨询师，动力学+人本整合取向，成为咨询师之前有近20年企业工作经验。 擅长焦虑抑郁、情绪调节、恋爱婚姻、职场发展、人际沟通、亲密关系、自我认知、自我价值、家庭议题、亲子沟通等。 承接成人个人咨询及青少年咨询，暂无法承接严重精神障碍及人格障碍的来访。 每周所有时间段均可承接咨询，提前24小时预约，平台未开放的时间可私信协调。 每次咨询50分钟，只接受上海地区线下面对面咨询或全国范围内视频咨询，不接受语音或文字咨询。

300元起

你好，很高兴与你相遇。 青春期时，我开始思考“我是谁”和人生的意义。成年后的每个人生节点我好像都没有落下。但而立之年时，人生三问再次叩响我的内心，我的人生也因此转向。从上海交通大学到华东师范大学，从上海到温哥华，我经历了从工程师到心理咨询师的转变。 我想，每个人的困扰各不相同，困则思变。它也是帮助我们走进内心，重新审视人生的机遇。无论发生了什么，我都想请你看见自己挣扎背后的不易，感谢自己那份不放弃的勇气。 我愿意和你一起，解开情感的谜题，化解内心的创伤，成为自己人生的主角！ 【咨询适配情况】 我的咨询风格更倾向于长期深度探索，建议每周1-2次固定时段咨询，周期30周以上。这种模式特别适合解决深层次性格问题，像长期人际关系困扰、恋爱情感难题、情绪波动、自信自尊不足及职业发展迷茫等。 如果有严重精神障碍、一个月内有自杀自伤计划或行为，建议前往医院就诊。 【咨询须知】 咨询过程需要全程开启摄像头，双方未经允许均不得在咨询中录音摄像，不得在咨询外透露咨询内信息。如需请假取消或修改咨询时间，请提前24小时通知对方。避免在咨询外联系，沟通咨询时间

300元起

师从申荷永，沙盘游戏，荣格分析心理学，科胡特自体心理学。以心理动力流派为工作框架，每周定期督导，个人体验，临床培训。 本科英语，从事心理学（读研➕工作）已四年。积极探索和理解自己。希望在我的陪同下，你也可以获得自我理解，坚定地走出自己喜欢而想要的道路。

200元起

北京理工大学心理学硕士（心理咨询与心理健康教育方向） 中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理咨询师（X-20-071） 国家助理社会工作师

600元起

500元起

⭐给每一个身处困境的你 你好，我是徐媛，一名心理动力学取向的咨询师。 2017年，我遇到了自己人生中的难题，那些说不清的情绪，悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本，试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白，那时的我真正需要的，并非一个答案，而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历，以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定，我经历过迷茫期，也有过gap year，回看时我才懂得，那些看似停滞、迂回的路，其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”，也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人，更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信，没有白走的路，每一个困惑痛苦的当下，都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此，我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”，我擅长的是，如果你愿意给自己多一些时间和耐心，我愿意陪你一起，慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来，并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

300元起

你好，我是Alex，很高兴认识你，也很开心你对我产生了好奇。 【我的教育背景】 美国哥伦比亚国际大学心理咨询硕士 美国西南浸信会神学院神学研究硕士 艺术设计学士 【我是一位相信“理解自己，也是一种疗愈”的心理咨询师】 我是一名全职执业心理咨询师，也是一名有艺术背景的助人工作者。 我的学习和工作路径横跨心理咨询、神学研究与艺术设计，这也让我在咨询中很重视一个人的完整性：我们不只是“问题本身”，也不只是某一种症状、身份或角色；我们是由身体、情绪、关系、信念、经验、文化、灵性和生命故事共同组成的人。 我常常觉得，心理咨询不是把一个人“修好”，而是陪你慢慢看见： 你为什么会成为现在的你？ 你如何在关系里保护自己、靠近他人、表达需要？ 你内在反复出现的情绪和模式，曾经是如何帮助你活下来的？ 以及，当你更理解自己之后，是否可以多一些选择，少一些被困住。 如果你愿意，我们可以从语言开始；如果语言暂时不够，我们也可以借由图像、色彩、隐喻、身体感受和创造性的表达，去靠近那些一时难以说清楚的部分。 【我的咨询历程：从“我是谁”到“我如何陪伴你”】 我似乎从很小的时候，就很喜欢思考与“人”有关的问题： 我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我能做什么？我为什么会这样？人为什么会不同？ 为了寻找这些问题的答案，我曾经学习神学研究，也接受过系统的心理咨询专业训练。神学帮助我思考意义、信念、爱与存在；心理学则帮助我更具体地理解人格、情绪、关系、创伤、行为模式与改变如何发生。 在我看来，咨询是一门专业，也是一门艺术。它需要理论、技术、伦理和训练，也需要咨询师真实地在场，能够稳定、温和、清醒地陪伴另一个生命。 我自己持续进行个人体验已有五年，并且仍在继续。我也体验过不同流派、不同风格、不同资历的咨询师。这个过程让我更深地相信：咨询师首先需要不断理解和修通自己，才更有可能成为一个稳定、清澈、有承托力的“管道”，去陪伴来访者靠近自己、滋养自己、重新整理自己。 因此，我也一直用这样的标准要求自己：持续学习、持续体验、持续督导与自我照顾，尽可能让自己在专业和生命状态上都保持真实、开放和稳定。 【我的咨询取向：以人本为底色，以整合方式工作】 我的咨询工作以人本主义为基础。 这意味着，在我们的工作中，我会首先重视你作为一个人的独特性、主体性和感受，而不是急着定义你、分析你或给你标准答案。 在具体工作中，我主要以认知行为疗法为主轴，同时整合完形疗法、情绪聚焦疗法，以及表达性艺术相关的方法。整体上，我的工作方式偏向整合取向，会根据你的议题、状态和阶段灵活调整。 我们可能会一起工作在几个层面： 1、认知与行为层面 一起看见你反复出现的想法、情绪和行为模式，理解它们如何影响你的生活、关系和选择，并尝试建立更有弹性的应对方式。 2、情绪与身体层面 有些情绪并不是“想明白”就能消失的。我们会学习识别、命名、承接和表达情绪，也会关注身体如何储存压力、紧张和未被说出的感受。 3、关系与模式层面 许多困扰并不只发生在当下，而是与早年的关系经验、依恋模式、自我价值感和边界感有关。我们会一起看见这些模式如何形成，也探索你是否可以发展出新的关系经验。 4、意义与整合层面 如果你愿意，我们也可以讨论生命意义、信念系统、身份认同、价值选择、灵性资源等更深层的问题。我会尊重你的个人背景与信念，不做灌输，而是陪你找到更贴近你自己的答案。 【我常陪伴的议题】 我比较常陪伴的方向包括： 性心理、同性恋、性别认同、跨性别、自慰/手淫 自我探索、自我价值感、自我认同 情绪困扰、焦虑、抑郁情绪、内耗与压力管理 原生家庭议题、成长创伤、关系模式梳理 亲密关系、人际关系、边界感与沟通困扰 生命意义感、人生阶段转换、迷茫与选择困难 高敏感、讨好、完美主义、自我批评 跨文化适应、留学/海外生活经验带来的身份与关系议题 希望透过艺术、图像、隐喻等方式探索内在的人群 我不会把你简单看作“有问题的人”。很多时候，那些让你痛苦的反应，可能曾经是你在某个阶段保护自己的方式。咨询里，我们会一起理解它们，也慢慢发展出更适合现在的你、对你更友善的新方式。 【我的优势与特点】 1. 兼具心理学、神学与艺术背景 我受过心理咨询的系统训练，也有神学研究和艺术设计的背景。这让我在咨询中既重视专业框架，也会关注人的意义感、创造性和生命故事。 2. 重视身心灵整全 我相信人的状态不只来自心理，也与身体、关系、文化、灵性和生活方式有关。我会关注你真实生活中的节奏、压力、睡眠、身体感受、关系环境和内在资源，而不只是停留在概念层面。 3. 适合喜欢深度探索的人 如果你不仅想“解决一个问题”，也想更理解自己、整理关系模式、看见生命经验如何塑造了今天的你，我会比较适合与你一起进行中长期、较深入的工作。 4. 可结合表达性艺术探索 当语言不足以表达内在经验时，我们可以借助绘画、图像、色彩、象征、隐喻等方式进入探索。你不需要有任何绘画基础，也不需要画得“好看”。重要的不是作品，而是作品帮助我们看见了什么。 5. 跨文化经验较丰富 我曾去过三十多个国家，也持续对不同文化中的人如何理解自己、关系和生活保持好奇。这让我在面对不同文化背景、留学经历、跨文化关系或身份转换议题时，会有更多理解和敏感度。 【我期待与你如何一起工作】 在咨询中，我通常不会急着给你建议，也不会替你做决定。 我更希望我们可以先一起理解：发生了什么？你如何感受？你为什么会这样反应？这些模式从哪里来？它们现在还是否适合你？ 随着咨询推进，我们可能会经历几个阶段： 第一阶段：建立安全感与理解问题 我们会先整理你目前最困扰的部分，了解你的生活处境、关系状态、情绪模式和期待目标。 第二阶段：看见模式与内在需要 我们会进一步理解你反复经历的情绪、关系和行为模式，也尝试看见这些模式背后的需要、恐惧和保护机制。 第三阶段：尝试新的选择 当你越来越理解自己，我们会一起探索新的表达方式、关系方式、应对方式和自我照顾方式，让改变慢慢落到生活里。 咨询不是一条直线，它有时会清晰，有时会混乱；有时会轻松，有时也会触碰到不容易的部分。但我会尽力在专业、稳定和尊重的关系中陪伴你，让你不必独自面对那些长期以来只能自己消化的东西。 【关于咨询设置】 为了更好地保护我们的咨访关系，也让咨询更稳定有效，以下设置需要你在预约前了解： 1、请提前24小时预约并完成付款，咨询前需要认真阅读《知情同意书》。 2、预约安排以实际付款先后为准，口头约定无法预留时间。 3、如需取消或更改咨询，请提前24小时告知；临时取消无法退费。 4、为了维护咨询边界，咨询时间之外不讨论咨询内容。私信主要用于请假、改约或确认时间；与咨询设置无关的内容，咨询师一般不作回应。 5、视频咨询需要在封闭、安全、安静的环境中进行。未经咨询师同意，请勿录音或录像。 6、由于近些年需要经常往返中澳，暂时只接受视频/语音咨询。 这些设置不是为了制造距离，而是为了让我们的工作关系更清晰、更安全，也让你在每一次咨询中都能拥有被认真对待的空间。 【我想对你说】 很开心你能看到这里。 如果这是面对面的相见，也许我们已经有些看对眼了。 我不知道你此刻正经历什么，也不知道你是带着怎样的疲惫、疑惑、期待或犹豫来到这里。但如果你愿意，我们可以从一个你最想说、也最难说出口的地方开始。 咨询或许不能立刻改变所有现实，但它可以让你慢慢更理解自己，更靠近自己，也更有力量地回到生活里。 期待与你相遇，也期待陪你一起走一段更靠近自己的路。

400元起

我秉持真诚共情、积极关注和专业引导的原则，严格保密，致力于为来访提供安全倾诉空间，唤醒内在力量，陪伴家庭共同跨越成长困境，拥抱更积极健康的未来。

5分

50元起