专业的心理服务
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我是吴妍 国家二级心理咨询师 APPC 少儿心理咨询师 APPC 婚姻家庭咨询师 上海市心理学会会员 已接受全面系统的心理咨询流派及咨询技能培训 目前正在持续受薛伟,邹正两年精神分析培训中 我具有五年丰富的咨询经验,擅长焦虑、抑郁等情绪疏导,个人成长探索,原生家庭创伤疗愈,人际关系敏感修复。 擅长用整合疗法(认知行为疗法和精神分析疗法)梳理来访工作,生活,情感中遇到的困惑和问题,达到顿悟,释怀,内心愉悦幸福。 我的咨询风格亲切温柔,沉稳包容,善于倾听。 如果你正在困扰中,我愿意陪伴你渡过人生中这段艰难的岁月。
180元起
上海-上海市
持证8年
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关于Oliver,你可能想知道: - 陕西师范大学应用心理学硕士(全日制211A级) - 师从香港认知学会主席黄富强教授 - 高校心理中心&三甲医院心理科实习3年 - 认知行为CBT-DBT取向咨询师 - 正念生活、治愈手帐长期践行者 - 拥有多年外企培训管理及创业经验 我擅长陪伴以下议题中的你: - 感到焦虑、抑郁、无意义,不知如何靠近自己,更平和自洽快乐的生活 - 被拖延、自我攻击、敏感、完美主义困住 - 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响 我也欢迎: - LGBT/女性权利/自我探索/个人成长发展需求的来访者 我很感动你一路走到了这里,看到这里,在咨询中,我会尊重你的情绪、思维、身体、行为,一起找到跳出恶性循环的方法。 我们正处于一个差异和隔阂被不断放大的时代,但我相信,「倾听」这个简单的行为,能为人类带来深远的改变。我们一起靠近自我(Self),找到自己(me)。
150元起
上海-上海市
持证3年
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我曾多年在企业做人力资源管理工作,经过受训转型为一名全职心理咨询师。 我所理解的心理咨询是一段关系,在这段关系里,你会被全身心的关注,我们一起走近你的内心,探索你的想法、情感和行为模式,借此发现一些你意识不到的东西,可能是脆弱、羞耻或害怕、渴望完美、幻想着全能、被抑制的愿望……逐渐意识到这些,可以减少它们保持在无意识中所需要的时间和努力,解放出更多能量,让你更好地投入生活与工作。 我的咨询风格比较温和、亲切,但也坚定、抱持,我喜欢倾听并鼓励你表达内心的感受和想法。在开始的阶段,我不会有太多的评论或建议,因为我还不了解你,我会镜映你的感受,提出关键的问题。我们需要时间陪你去发现、抚慰和塑造自己。 人力资源管理经历带给我生活与工作的阅历,心理咨询的受训让我对人的理解有了理论框架和支持,而个人心理咨询体验和督导支撑着我稳定地和你工作!
300元起
上海-上海市
持证15年
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上海市心理学会会员, 中级心理咨询师, 高级家庭教育指导师, CDP生涯规划师 壹点灵攀登计划-执业心理咨询师2年系统长程培训 李鸣精神分析初中高级长程培训2,5年 短期专项培训: 认知行为,存在人本主义,焦点解决,家庭系统咨询,国际生涯规划CDP, 萨提亚家庭治疗,团体心理咨询和心理剧。 咨询流派:精神分析动力学取向 擅长领域:情绪调节,人际关系,个人成长,职场适应与发展,婚姻家庭 咨询风格:温暖,包容,耐心,深刻 本人有丰富的人生阅历,在外企做管理工作多年,有海外生活和工作经验。在心理学领域深耕4年,会用专业的心理学知识和自身的经验陪伴你,帮助你去了解自己,走出自己的迷茫与困境,并将自己的潜力发挥出来,过一个你想要的人生!期待在此与你相遇!
225元起
上海-上海市
持证3年
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十几年学习心理学的经历,让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性,在这里温暖而抱持地听你娓娓道来,和你一同走进内心的深处,朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长:自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦,是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源,改变需要勇气和智慧,找到源动力至关重要。 婚姻家庭:原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题,疗愈内在小孩,让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析:不聚焦于症状本身,而是探索潜意识对我们的影响,以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗:家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员,而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询:20次以内,以焦点解决咨询技术为主,主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询:20次以上,探究潜意识的影响与压抑,摆脱内耗,达成人格层面自我协调。
200元起
上海-上海市
持证12年
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执业背景: 中科院心理咨询师|壹点零倾听师|壹点零心理咨询师 专业范畴: 1. 文化适应及人际交往的改善 我早年有海外留学及生活经验,对适应多文化有深刻的体会和经验。针对海外生活中遇到的环境不适应、人际困扰、社交孤立等困惑可以给予经验分享和支持。 2. 职业规划及创业困扰 我在全球知名企业有多年的职场经验,经历了从新人到高级管理层的晋升经历。目前创立了自己的创业公司,经历过0-1的历程,理解创业中可能出现的各种问题。 如果你有职业抉择、职场人际、个人发展、企业发展、人员(人际)管理方面的困惑,我可以与你一起探索,为你的成长赋能。 咨询理念: 我相信每一个人的潜力,也相信每一个人是自己人生的专家,我推崇以发展的眼光看待自己,相信自己有能力突破眼前的困境,我会在这里支持你。
100元起
上海-上海市
持证3年
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【给你】 “每个人都有属于自己的勇气,只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始,而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意,我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人,青少年 我在中学从事心理健康工作,具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时,我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人,也具有合格的胜任力。
135元起
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持证4年
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2001年毕业于华东师范大学。曾就职于民营及大型外资企业市场部,研究消费者需求。于2017年开始从事心理咨询。今年是我从事心理咨询的第8年,2200+小时的咨询经验让我逐渐形成了自己的咨询风格。我把它总结为:人本主义的态度,完形流派的技术,精神动力学的思路。人本主义的态度指的是我认为人内心的需求都是合理的,并不存在对和错,善和恶。只是有时候我们使用了不适合自己或者不适合环境的方式,才导致了生活中的困境和心理痛苦。完形强调的是对自己的觉察,完形的思维方式能够教会我们如何走完我们的心里历程,不再陷入纠结和苦恼。精神动力的学思路,指的是当来访的痛苦与当下的环境联结不上时,这个痛苦很可能来自于过去的成长经历和成长环境。我会和来访一起顺着痛苦情感的线索,回溯痛苦的来源。看到这个来源,就能够更理解自己,更接纳自己,还能去掉原生家庭的有色眼镜,回到当下时,也有机会做出不一样的应对方式。
600元起
上海-上海市
持证9年
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