人际冲突

二级心理咨询师，资深HR，对职场人际、个人成长有较丰富的经验。

4.9分

300元起

执业背景： 中科院心理咨询师｜壹点零倾听师｜壹点零心理咨询师 专业范畴： 1. 文化适应及人际交往的改善 我早年有海外留学及生活经验，对适应多文化有深刻的体会和经验。针对海外生活中遇到的环境不适应、人际困扰、社交孤立等困惑可以给予经验分享和支持。 2. 职业规划及创业困扰 我在全球知名企业有多年的职场经验，经历了从新人到高级管理层的晋升经历。目前创立了自己的创业公司，经历过0-1的历程，理解创业中可能出现的各种问题。 如果你有职业抉择、职场人际、个人发展、企业发展、人员（人际）管理方面的困惑，我可以与你一起探索，为你的成长赋能。 咨询理念： 我相信每一个人的潜力，也相信每一个人是自己人生的专家，我推崇以发展的眼光看待自己，相信自己有能力突破眼前的困境，我会在这里支持你。

4.9分

100元起

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师（X-25-282），二级心理咨询师，心理治疗师，心理学硕士。累计咨询超2000小时，持续接受督导。 擅长18-45岁成人个体咨询，聚焦社交退缩、人际敏感、冲突等人际困扰，及成长创伤、自我厌恶、讨好型人格等深层议题，提供针对性支持。 咨询风格温和真诚，耐心倾听又能专业洞察，为你赋能，陪你在安全中探索内心。运用认知行为、人本主义、萨提亚技术，在情绪、关系等领域提供服务。

300元起

Hi 你好！我是周兵，很高兴我们有缘能在这里相遇，你似乎正在准备探索自己内在那片许久未被关照到的领域，如果你准备好了，我愿意和你一起去开启这段旅程，愿你在其中有所收获。 我持续接受系统的临床培训与专业支持，我是上海市心理学会会员，中级心理咨询师，高级家庭教育指导师，CDP生涯规划师。我已完成壹点灵攀登计划-执业心理咨询师2年系统长程培训，也已完成李鸣精神分析初中高级长程培训3年，也已完成国际艾瑞克森催眠1年期培训，现在正在接受上海心寻精神分析长程动力学初级班2年制培训。 我参加过的短期专项培训有：认知行为，存在人本主义，焦点解决，家庭系统咨询，国际生涯规划CDP, 萨提亚家庭治疗，团体心理咨询和心理剧。 咨询流派：精神分析动力学取向 擅长领域：情绪困扰，人际关系，自我成长，青少年个人成长，职场适应与发展，婚姻家庭 不擅长领域：自伤自杀 咨询风格：温暖，包容，耐心，深刻 本人有丰富的人生阅历，有海外生活和工作经验。在心理学领域深耕5年，会用专业的心理学知识和自身的经验陪伴你，帮助你去了解自己，走出自己的迷茫与困境，并将自己的潜力发挥出来，过一个你想要的人生！期待在此与你相遇！

250元起

二级咨询师，心理硕士，高校心理教师 宠物诊疗行业协会心理咨询顾问及某文化机构情感心理咨询顾问； 擅长群体：对青少年、大学生、中年等群体，有丰富的心理健康教育与咨询工作经验； 擅长领域: 人际社交、自我整合、情绪调整、恋爱情感、个人成长、心理健康等领域。

100元起

三级心理咨询师，中科院心理研究所在职研究生，深耕心理学专业多年，学习过多种流派的知识，包括精神分析，叙事治疗，家庭治疗，负面情绪释放技术，小物件疗法等，擅长婚姻调解，个人成长，亲子关系，家庭教育，学业困惑，人际关系等领域

4.9分

50元起

国家二级心理咨询师，中国心理协会注册系统心理师（X-24-630），HSA幸福研究院认证幸福培训师，清华幸福公益心理热线咨询师,（教育部）平安留学心理咨询热线咨询师，清华大学社科院认证积极心理学指导师,1+X社会心理服务职业技能高级培训师，中科院心理所心理健康教育指导师，山西省心理卫生协会静观专委会常务委员。荣获第六届中国国际积极心理学大会清华幸福公益心理服务热线“志愿者之星”称号。工作于心理咨询临床一线，从事心理咨询10年，累计个案500+小时，督导时长800+小时，持续接受个人体验。接受焦点解决短期治疗的长程培训。擅长人际关系问题，青少年问题，情绪压力，个人成长，恋爱情感，心理健康，职业发展，亲子教育，婚姻家庭等。

5分

125元起

二级心理咨询师，我对大学生、成人等群体的各类问题有非常丰富的工作经验。

425元起

二级心理咨询师，擅长儿童青少年和成人情绪问题疏导（焦虑，抑郁，恐惧等）行为矫正和成长咨询。亲子关系，婚恋情感，家庭系统咨询。 曾参加尼泊尔地震救援和潮南水灾救援，负责灾后重建及心理疏导工作100小时以上，目前个案时长2000小时以上

296元起

基本信息： 壹点灵攀登计划—执业心理咨询师2年系统长程培养计划 严虎绘画疗法 西南大学—应用心理学（在读） 培训经历： 我拥有心理学专业背景，系统学习了各类心理学理论知识，涵盖精神分析、认知行为、人本主义，家庭系统治疗等多个流派。接受严虎绘画心理分析与治疗，黄仕明生生不息流派等的学习。 擅长领域： 抑郁焦虑情绪、情感困惑、人际关系、婚姻家庭、个人成长 咨询风格： 秉持专业、保密、尊重的原则，致力于为每一位来访者营造安全舒适的倾诉空间。以积极关注、真诚的陪伴、倾听、给予理解、温暖、抱持支持性的自我探索，激发内在潜能，找到解决问题、实现成长的力量。

45元起

我是一名在北京工作和生活的心理咨询师，应用心理硕士，心理动力取向，具有短程和长程咨询经验。可以进行网络视频和北京地面咨询。 我们的咨询工作主要聚焦于理解和陪伴你正在经历或者过去经历的各种情绪体验、帮助你理解各种关系以及这些关系对你的影响、通过潜意识进行内在探索并实现个人成长。 心理咨询过程道阻且长，需要很多的勇气和好奇，不断地进行觉察和探索。咨询中我愿始终保持开放、真诚和尊重，通过你我的联结，共同去开启并寻找抵达内心的旅程。

200元起

贺泉莉，高校心理老师。对大学生、青少年存在的学业、人际、情绪、适应等困难具有一定的工作经验。

100元起

你好，我是罗石桂（Sophia），一名定居温哥华的中国心理治疗师，中国二级心理咨询师，精神专科医院心理治疗师，中国注册系统注册助理心理师，家庭教育指导师，NGH  美国催眠协会认证催眠师，受训于美国Arnold Richard’s  精神分析技术小组，美国IPT人际关系心理治疗师培训，中加班精神分析师长程培训，西南大学应用心理学专业，加拿大道格拉斯学院青少年咨询与护理专业 长期接受系统的心理学培训和个案督导， 个人体验，从事临床心理工作近十年，个案累计4000小时+。 擅长领域：青少年常见情绪障碍，家庭治疗，厌学拒学，人际沟通，职业规划，个人成长我接受过CBT、DBT、IPT、精神分析等治疗技术的系统培训，并每年持续学习。在实际工作中，我倾向于采用整合性咨询技术，以来访者的议题为出发点灵活开展工作，而不是固定使用某一种方法。 这些年，我主要从事中国线上咨询和加拿大线下辅导的方式，陪伴青少年、成人、家庭及不同背景的来访者走过一些不太容易的阶段。 我非常期待能和你一起探索发生了什么？如何越过这一个困境，感谢信任，我们一起往前走、 咨询设置 - 单次咨询时长：一般为50分钟； - 咨询形式：一对一线上会谈 - 可预约时间：请参考主页时间设置或私信沟通。 - 说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。 --- 我主要的工作方向包括 - 亲子沟通与家庭关系 - 压力、焦虑、抑郁 - 自我认同与持续成长 - 神经多样性群体（如ADHD、ASD引起的困扰） - 留学与跨文化适应 - 情绪困扰与自我探索 - 人际关系问题（工作中、青少年同伴关系） - 学习学业问题 - 非自杀倾向的自残行为危机干预 --- ⚠️ 不擅长/不处理的人群及议题 - 性和性心理等相关议题 咨询过程与⽅式： 我的⼯作以整合取向为基础，主要融合⼼理动⼒学（精神分析性）理解、认知⾏为疗法（CBT） 与⼈本主义存在主义视⻆，同时根据您的特质灵活融⼊正念、接纳承诺疗法（ACT）或图式疗法技术。 咨询通常分为以下四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1‒3次） 我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配 度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个 案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。 2. 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会： ◦探索早期依恋模式如何影响当下关系； ◦识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念； ◦在此时此地的咨询关系中，观察您的⼈际模式（此时此地的“微型试验”）； ◦学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带⼊⽣活实践，尝试新的⾏为与反应⽅式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同 4. 巩固与结束阶段（最后3‒6次） 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题，并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中，我会定期进⾏效果评估，确保我们的⼯作始终对您有价值。 关于咨询频率与设置： •初期建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架； •后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； •每次50分钟，⾯对⾯或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）

300元起

【咨询师寄语】 “我知道，此刻的你，或许正独自走在一条漫长而黑暗的隧道里。感谢你的勇气，让手指轻轻点开了我。 在这里，你不必完美，也不必坚强。我愿成为那个稳稳接住你的人，在安全、信任的关系中，陪你一起理解未曾言说的情绪，找到被掩埋的真相。让我们向更自由、更整合的自己前行。” 【关于我】 姓名/头衔：​ [陆委] | 国家二级心理咨询师 | 应用心理学硕士 从业年限：​ 7年正式执业经验 | 累计个案时长 1200+ 小时 核心流派：​ 心理动力学 / 精神分析取向（自体心理学在读） 独特优势：​ 兼具 18年大型企业职场阅历​ + 2年精神障碍社区康复服务经验。擅长在动力取向框架下，理解个人内在冲突与潜意识动力，带领来访者实现深层次人格成长。 【专业受训经历】 【长程系统培训】 2026-2028​ 心理Pro第四届自体心理学培训（3年在读） 2025-2027​ 新古典精神分析自体心理学培训（2年在读） 2022-2024​ 心寻心理精神分析初级组培训（2年） 2024年​ 东方医院临床心理科跟诊项目（第12期） 2020年​ oh卡整合分析师（1年） 2017-2019​ 同德心理心理咨询师合伙人项目（2年） 2013-2014​ 国家二级心理咨询师培训（1年） 【短程专项进阶】 2024年​ 东方医院人际关系疗法（IPT）工作坊 2023年​ 上海市心理学会咨询工作伦理守则学习工作坊 2018年​ 美国Ngh&Tah催眠师认证 【擅长群体】 20-50岁女性群体 【擅长议题】 个人成长：​ 自我探索、童年/原生家庭创伤、生命意义、内在觉醒。 情绪管理：​ 孤独感、自卑、失眠、悲伤情绪调节。 关系修复：​ 亲密关系（夫妻/恋爱）、亲子关系（青春期叛逆、沟通不畅）、人际职场困惑。 特殊经验：​ 网络成瘾、学业问题、行为偏差的心理干预。 【咨询设置】 面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询）。 时长与频率：​ 50分钟/次，建议每周1-2次。 【不擅长议题】 为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内： 年龄：​ 6岁以下儿童。 诊断：​ 重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。 危机：​ 高风险自伤/自杀倾向。 其他：​ 物质滥用成瘾、性及性心理议题、临终关怀。

5分

300元起

郑州大学心理学硕士; 国家二级心理咨询师; 中国心理学会注册心理师;（X-22-132） 欧文·亚隆团体体系认证咨询师; 受训背景： 长程系统培训 2019-2022年，成都精神分析中心中法精神分析三年连续培训，成都精神分析中心 2018-2020年，中法3年【儿童及青少年精神分析与临床】系统连续培训项目；心里程 2018-2019年，【欧文·亚隆团体咨询与治疗系统培训】，并通过认证;万生心语 短期培训 2020年5月23-24日，【心理咨询与治疗伦理】培训； 2018年1月27-28日，【标准认知行为疗法】中级班； 2017年12月24日，【心理咨询与治疗伦理】培训； 2014年12月12日-17日，【叙事治疗】初级和中级班； 个人体验和督导 2019年3月开始，接受成都精神分析中心分析家，每周三次的精神分析，仍在继续； 2018年5月开始，接受个体督导和团体督导，仍在持续； 咨询方向： 女性问题咨询 人际关系困扰咨询 抑郁，焦虑，强迫等情绪困扰咨询 个人分析

600元起

你好，我是王芳。此刻，当你的目光停留在这段文字时，我想，这本身就是你在为自己寻找一个新的可能，谢谢你给自己这样一个机会！ 我今年56岁，是中国心理学会临床与咨询心理学注册系统的注册心理师（注册编号：X-24-507），也是国家二级心理咨询师（证书号：0711000008200319）和沙盘游戏咨询师（证书号：A00120160674953）。我多年来全职从事心理咨询工作，一路走来，临床实践累计个案时长已经超过了12000小时。这些数字的背后，是许许多多真实的人生，也是我一次次陪着他们穿过困顿迷茫、慢慢走向光亮明媚的日子。 这些年里，我在人际适应、压力管理、伴侣与亲子关系、职业发展、自我探索，以及青少年儿童心理咨询等领域，积累了不少经验。我一直相信，每个走进咨询室的人，虽然背负着重荷，但也带着自己的力量。我愿意做那个陪你一起看见、也一起承接的人！ 一、咨询师寄语 人的心灵本身就有一种自我疗愈、慢慢趋于整合的倾向。这份倾向，会在合适的条件下被悄悄唤醒。那么，就让我们结成联盟、一起努力，去创造这样的条件，让心灵重新生长。 二、擅长议题（核心专业方向） 我尤其愿意陪你面对以下这几类议题： 1.关系议题：在亲密关系、人际关系里生出的种种困惑与疑虑，包括伴侣之间的冲突、性心理方面的困扰，以及在关系里一次次受挫后的那份无力感。 2.情绪议题：抑郁、焦虑、强迫等情绪上的困扰，希望在咨询里得到一些改善和缓解。 3.儿童青少年议题：孩子在学习、情绪、行为、人际关系等方面遇到的困难与困惑。 4.自我探索与人格完善：成人希望通过咨询更深地认识自己，获得心性的成长与人格的整合。 具体来说，我的擅长方向包括： 1.夫妻与伴侣的婚姻情感咨询：在关系相处上有困惑、冲突，或有性心理方面的困扰，希望通过咨询改善亲密关系、让彼此更幸福。 2.儿童青少年沙盘游戏咨询：借助沙盘游戏，帮助孩子改善在学习、情绪、行为、人际等方面的困难与困惑。 3.成人情绪与关系困扰的调节：在情绪感受、人际交流、亲密关系中感到抑郁、焦虑、强迫，希望有所缓解。 4.成人的自我探索与人格成长：希望在更深的层面看见自己，获得心性的成长与人格的完善。 5.心理咨询师的自我体验与督导（仅面向专业人士）。 三、擅长群体（具备胜任力的服务对象） 1.在亲密关系、婚姻情感中遇到困惑或冲突的伴侣与夫妻。 2.在学习、情绪、行为、人际方面需要陪伴的儿童与青少年。 3.希望缓解抑郁、焦虑、强迫等情绪，或期待自我探索与人格成长的成人个体。 4.寻求自我体验与督导的心理咨询专业人士。 四、不擅长领域（明确执业边界——这是专业性的体现，并非短板） 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并非我的主要工作方向，若你的核心困扰属于此类，我会在最初的评估中如实告诉你，并帮你转介给更合适的同行： 1.严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂发作），此类需以精神科药物治疗为主。 2.涉及法庭要求的司法心理鉴定或强制转介个案。 3.重度自闭症、智力障碍群体的心理干预。 4.成瘾物质的急性脱瘾期干预（需康复期稳定后再以医疗背景下协作）。 五、不擅长群体（伦理与胜任力匹配） 1.当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺的来访者（我会协助联系当地热线或转介至精神科急诊）。 2.目前正处于第一段咨询关系中、希望与我进行”补充咨询”或”二诊意见”者（除非原咨询师书面同意协同工作）。 3.主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残评估的来访者。 4.与我在生活或工作中有双重关系（如熟人、同事、亲友）的个体。 5.不愿接受任何形式的初始评估与反馈、坚持”一次解决问题”的来访者。 六、咨询过程与方式（专业说明，增加稳定与安全感） 我提供面询或视频咨询两种形式。如果你在杭州，非常欢迎你来咨询室做面询；如果你在外地，我们也可以采用面谈与视频相结合的方式。 1. 个体咨询 每次50分钟。通常第1—4次是评估阶段，在确定建立咨询关系之后，咨询频率一般是每周1—2次。短程咨询大多在30次以内，中长程咨询通常会持续50次以上。我们会根据你的实际情况，一起商定具体的频率和时间。 2. 伴侣或家庭咨询 每次80分钟，每周1次，一般需要12—15次。同样，我们会依据你的实际情况，一起把节奏定下来。 3. 儿童青少年咨询及沙盘游戏咨询 一般为每周1次，也会视孩子的具体情况调整为每周2—3次。在咨询正式开始前，我会和父母或监护人做1次访谈咨询（收费）；在咨询过程中，每进行4次后，也会与父母或监护人做1次访谈咨询（收费），好让家庭内部慢慢形成合力。 七、特殊设置 咨询形式为面询或视频咨询；具体的时间安排与咨询频率，会依据不同的咨询类型和你的实际情况一起商定。儿童青少年咨询涉及与监护人的定期访谈（收费），详见上面的说明。 八、我的咨询风格 温和而坚定 · 深度陪伴 · 尊重心灵自身的成长节奏

1500元起

1.2008-2011年，心理学博士，毕业于海军军医大学。自2012年开始从事心理学教学，研究及临床实践工作。目前有3000小时以上咨询经历，发表多篇关于厌学青少年系统式家庭干预的文章。 2.2013-至今，同济大学医学院心理学与行为科学教研室，心理学主讲教师。同济大学心理咨询中心兼职咨询师，上海市浦东精卫中心兼职心理咨询师。 3.第七期中德高级家庭治疗师培训项目成员，于2017年9月完成五次长程培训，获得家庭治疗师认证。

800元起

三级心理咨询师、高校心理咨询师。 2020年起在新疆大学、新疆财经大学担任兼职心理咨询师并定期接受督导，在高校来访者满意度评价中名列榜首，深受大家喜爱。

100元起

三级心理咨询师 正面管教讲师 成长型读书会团体带领人 日企十年工作经验 主攻心理动力学流派结合人本取向与认知技术 我对个人成长、情绪调节、亲子关系、原生家庭等方面都有丰富工作经验。

400元起

心理治疗师，东北师范大学心理学专业，我对焦虑、抑郁情绪，强迫等有着非常丰富的工作经验。

700元起

我是孙佳楠，一名人本&沟通分析取向心理咨询师，性多元和神经多元友善咨询师 。 我去过互联网大厂工作、在媒体写过稿子，也去过传统出版做过书，谈过恋爱，曾在南北方不同的地方工作生活。在我的理解中，咨询并不执着于“解决问题”，进入咨询并不意味着“我有问题”，而是在一个安全的空间里，在厘清与感受的过程中凝练出属于自己的生命体悟。 我愿意带着好奇心和开放性的陪你一起，看见你的困难与资源，理解你的感受，和你一起撑出一片可以有更多经过选择的心理空间。我相信，人的内在本身就蕴藏着大量的疗愈资源。 【注】我只接视频咨询，语音和文字不接受。第一次咨询中，我们会花一些时间讨论咨询设置以及咨询如何工作。

200元起

十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。 婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。

300元起

您好，我是陆莲，一名以真诚与成长为信条的兼职心理咨询师。 中级心理咨询师/APPC少儿心理咨询师/中科院心理学咨询师等 在公益机构多年的工作中，我深切体会到人在困境中渴望被理解、被看见的力量。这段经历塑造了我对来访者深切的共情与无条件的接纳，尤其擅长与面临生活压力、情绪困扰或身处转折期的成年人和青少年的心理咨询工作.

100元起

三级心理咨询师，高校心理专职教师，本硕均为心理学专业，硕士期间为咨询方向，学习心理学10余年。精神动力学取向，人本主义取向，地毯式学习过三大主流派，系统接受过精神动力学培训。擅长：情绪管理、学习、人际关系、亲密关系、生涯职场和个人成长等议题。

150元起

专业资质： 2010年取得国家三级心理咨询员证书 2013年取得国家二级心理咨询师证书 当地心理咨询师协会会员 数年高职院校心理咨询师工作经验 长期线下咨询经历 用通俗易懂的语言，厘清您内心盘根错节的困惑，达到内心和外在的统一，体验更多的生活幸福感。 擅长领域：婚姻家庭、亲子关系、个人成长、青少年咨询 咨询风格：接纳和包容、真诚而温暖、耐心与抱持 培训经历：攀登2年系统长程培训、叙事治疗初、中、高阶培训、福建省心理骨干教师培训、创伤治疗、青春期教育、高情商成长父母等专业培训。 擅长流派：认知行为疗法、叙事疗法、家庭治疗等 对生命现象持开放的态度，相信爱与内心的力量。

200元起

[资质经验] 北京林业大学应用心理硕士 CPS注册系统心理师 985、211高校外聘心理咨询师 私企、外企、创业等丰富人生阅历及经验 [咨询风格] 真诚、抱持、温和、敏锐、专业 [咨询取向] 精神动力为主的整合取向，注重问题形成的原因及动因的探索，早年教养环境的影响，通过潜意识意识化的过程以及主体间性互动过程，化解内在冲突疗愈并稳定自我。同时，根据来访特征及需要，结合认知、正念、艺术治疗、IFS(内在家庭系统)等技术方法，更高效解决来访困扰 [咨询流程] >评估阶段: 1~3次为收集信息、评估阶段，双方互相熟悉了解，评估来访状态、议题，咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟，评估后共同制定咨询目标，形成咨询思路及方案。 >工作阶段: *短程咨询 6-8次左右 (含评估)，针对突发或压力事件引起的情绪问题，评估状态水平，提供专业改善方案建议，帮助改善情绪状态，应对压力挑战。 *中程咨询 8-15次左右(含评估)，针对较为长期的情绪困扰或关系问题，共同探索问题原因、改善应对方式 *长程咨询 持续数月以上，针对深层心理问题，例如创伤、抑郁焦虑症，需要深层自我潜意识探索及疗愈改变

400元起

【给你】 “每个人都有属于自己的勇气，只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始，而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意，我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人，青少年 我在中学从事心理健康工作，具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时，我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人，也具有合格的胜任力。

150元起

注册系统心理师(X-25-669) 心理学硕士 卫生部中级心理治疗师 安徽省心理卫生协会团体辅导与治疗专业委员 芜湖市心理学会理事兼副秘书长 中国心理学会会员 壹点灵平台督导师及体验师 ✳预约时如开放时间不满足，请私信。 ❤️重要受训 ⭐2025年，刘鹤群亚隆团体培训 ⭐2024年，首都医科大学中国贝克认知CBT系列培训 ⭐2024年，北京安定复杂性创伤CBT培训 ⭐2024年，上海精卫中德心身医学连续培训 ⭐2024年，北京大学正念干预培训 ⭐2023年，上海精卫中德心身医学连续培训 ⭐2023年，辩证行为疗法系统培训 ⭐2022年，中美精神分析三年系统培训 ⭐2019年，安徽精神分析两年连续培训 ✅主要擅长:青少年及成人焦虑、抑郁情绪，人际关系处理，亲密关系维护、自杀危机等。 在工作中积累了大量青少年及成人工作的经验。从事心理治疗/咨询7年多,累计咨询个案4600+小时。 ✅咨询风格:温柔、包容且人性化。 ✅督导风格:基于个案概念化，以胜任力模型为核心，鼓励探索并分析个案。 ✅个人体验:从自尊与需要、关系与自我成长、依恋与爱等多维度展开个人体验探讨。

500元起

西北师大心理学硕士毕业； 精神动力学流派为主，并整合了认知行为疗法； 本科毕业于南京大学经济学专业，本科期间曾在头部基金公司、头部世界500强公司实习，大学毕业后曾任职于某科技型企业，在不同企业的工作经历让我的人生有了更多体验，更擅长处理职场、工作类问题，也帮助很多年轻人渡过了求职、适应职场、工作与亲密关系冲突的阶段。

200元起

二十多年体制内/企业管理工作，HRD，参与过企业ERP组织培训 中科院心理咨询师 社会心理服务（中级） 心理咨询2年长程受训（攀登学员） 杨吉膺存在-人本主义临床实践内训（第6期）

50元起