壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

职场压力产生的原因有哪些

2017-10-18   1549次阅读

职场压力产生的原因有哪些,工作的人或多或少都会有压力,那么职场压力是怎么产生的呢?场压力产生的原因有哪些?

  

职场压力产生的原因有哪些?1、不及时表扬员工

  

对按时完成任务的员工,老板应及时给予表扬,以激发他们的积极性。关切的询问也很有必要,如“我能给你帮上什么忙吗?”

  

职场压力产生的原因有哪些?2、下达指令不具体

  

工作职责不明确会增加员工的压力。因此,员工守则应清晰具体、分工明确、责任到人,才能让员工尽职尽责地投入工作。

  

职场压力产生的原因有哪些?3、分派的工作超出员工能力

  

如果在大部分人都满负荷工作的情况下,还给他们增加额外的工作,那就很容易压垮员工。因此,分派任务不能超出员工的能力。

  

职场压力产生的原因有哪些?4、员工没有发言权

  

在分配工作时,老板要给员工估算工作量的权利,否则员工只能硬着头皮去应付,难以保质保量完成任务,还会降低工作满意度。因此,老板应营造家庭式工作氛围,给员工发言权。

  

职场压力产生的原因有哪些?5、不懂得因材施用

  

老板应根据员工的天赋和兴趣分配任务,否则会导致他们产生挫败感和失落感。

  

通过以上的学习我们了解到职场压力产生的原因有哪些,这样我们才能够因地制宜,更好的解决压力大这个问题。

  

壹点灵网站建议工作压力大要及时解压,可以通过宣泄的方式,,宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。你悲伤抑郁时不妨向朋友倾诉;也可以进行一项你喜爱的运动;或在空旷的原野上大声喊叫,既能呼吸新鲜空气,又能宣泄积郁。

标签: 职场压力 抑郁 压力大

上一篇:压力大吃什么食物好 下一篇:青少年进行心理咨询以及费用问题

猜你喜欢

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐