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出现这种情况多久了呢？如果需要帮助请私聊我。
焦虑未来是因为具体的事情吗？希望能详细说明，以便更准确判断。
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主要是现在的境遇很糟糕吧，时间时间也不短了，让你手足无措，慌乱的自己担心未来，有一种茫然无希望；回想过去的主要是那些造成现在糟糕的点点滴滴，有些后悔与懊恼，是这样吗？