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壹点灵 公益解答 我经常会感到焦虑！

我经常会感到焦虑！

千锤百炼的书曼  

很长时间以来，我都会感到很焦虑。感到无所适从。经常用看电视上网等活动来麻痹自己。

回答
3个回答
张根录心理咨询师

焦虑多久了？如果自己走不出来，可以私聊我

龚淑芬心理咨询师

看电视上网之后会不会更焦虑？

廖楚坤心理咨询师

嗯嗯，通过看电视上网，无法感受到自己的情绪，因为太害怕了，所以没有感觉了。

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