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最近我也不知道怎么了

kevin sana  

我只发现我的社会能力越来越差,我甚至现在连句话有时都说不清楚,我现在好像控制不住自己,因为自己大大的与忧郁打了一仗,但现在,我现在好像活不出自己的感觉,我现在甚至只觉得自己好像不属于自己,忧郁好像主宰了自己,嘿嘿,说实在的,过了3年了,我甚至被动的活着,我觉得很不舒服,我好像替这个世界活着,就想一种糊弄,我很反感这样,我在犹豫中好像快速长大,我也不知道的(忧郁好像让我的智力增长速度极快,我三个月学完了我拖欠的多年的数学)而且对任何想学的兴趣大增,但是不忧郁的我和那个我好像两个人,真是太难受了……

回答
6个回答
杨美娜心理咨询师

忧郁的你只是你的一部分!不用排斥他,和他共处,不要在对抗!接纳这一部分自己,你才更完整!

胡丹阳心理咨询师

亲爱的,你现在感觉到很痛苦,如果继续这样下去,恐怕会更难受,有没有想过寻求一下专业的帮助,和陪伴,让自己慢慢成长和快乐起来呢?

周成龙心理咨询师

你好很希望可以帮助到你,也许找一个人倾诉一下会好点哦!加油对自己要有信心。

雨涵 带你赚出小金库普通用户

我也是这样的

范丞心理咨询师

这是两个你,忧郁的是你,不忧郁的也是你,你都要学着去面对,回避是没有用的。另外两个自己要想办法相互交流,最终融合在一起,成为一个完善的你

钱凯潇心理咨询师

什么是活出自己呢?在与忧郁共存时的深深关注探索自己是活出自己,为自己努力奋斗也是活出自己,敢于呈现自己真是的感受想法,也是活出自己的路上,只是有时候一个人奋斗,一个人走这条路,有点儿孤单,没人懂,没人听。可以一起走,聊聊,分享下人生故事和经历,或许有不一样的收获

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