死亡焦虑

今年19岁，大二。已经四个月了，想到终有一天会死亡感到极其焦虑和恐惧，觉得做什么都逃不过这个结局，有时候会有人生无意义感觉。害怕时间飞快流逝，几十年后的死亡感觉用不了多久就会到来一样。有时候还会有种自己和世界的陌生感。不知道自己怎么克服，有时候也会想如果自己从这种状态下走出来的时候的自己和现在的自己会是一个人吗之类的问题。对了，高二的时候有同样的问题，持续了蛮长一段时间，现在复发，然后想着就发现转眼就四年过去了，这种感觉让我很害怕恐惧。总之目前的状态难受的一批，生活很不真实的赶脚。