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觉察是改变的先导，内向可能是你成长中交往不够，所以在人际关系里比较被动。如果想要改变，先撕掉内向的标签，真诚、热情地和人交往，无人相处，相信会有不一样的收获。
可我就是不知道怎样踏出这一步，我怕他们忽略我，又怕自己被他们讨厌什么的，我也特别敏感，也会看别人的眼色做事，我同样讨厌我的性格，好烦恼啊
我也是，同病相怜啊！
我们的性格本来就分为内向和外向，两种性格各有优劣，没有好坏之分。在人际交往方面，你完全可以大大方方的去跟朋友同学交流，不要害羞。去跟喜欢的人说说话，聊聊天吧，先迈出第一步，你会越来越有勇气，越来越自信。
改变自己，加油自己行的
首先接纳自己的一切，然后再想想还希望在自己的性格色彩里添加一些什么颜色？这些意味着你的行为上会有哪些改变呢？然后呢？然后我可以帮助你系统地逐步地使你向自己想要的方向去完善......
我觉得外向挺简单的吧
找一个知心朋友聊聊
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