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我变得越来越坏了。

匿名  

如题。我的想法在我老公眼里越来越狭隘。我会因为敏感。觉得谁瞪我了。或者谁是不是说我闲话了。那怎么办?我生完孩子快四年了。没有工作。只有老公一人。别人都说我想多了。可我却怕自己疏忽了被别人欺凌嘲笑了却不知清、有一次我就是在等电梯。哼唱某曲。等电梯小姑娘也跟着哼。我感觉有点挑衅。结果进去没多久她喝水没拿住掉地上撒了一地。还溅我一腿。他说声对不起就赶紧下楼了。我还没来得及说啥。我就觉得故意的。我回家就想报复她。我把某垃圾扔他家门口去了。扔过之后还怕扔错了。挨着两家都扔了。我一个人偷偷去报复的。我老公说我狭隘。鄙视我。这种感觉好郁闷。我越来越没边了。有点不用其极的架势。可是我很怕别人欺负我的也恨别人欺负我。

回答
8个回答
我喜欢吃黑木耳普通用户

就要有报复心

冯珑心理咨询师

是什么让你觉得别人会欺负你呢?被欺负对你来说意味着什么呢?又是从什么时候开始老公觉得你狭隘呢?

想干嘛就干嘛普通用户

是从我两年前在孩子小时候带他出门遇到过麻烦孤独无助。

曹勇心理咨询师

找到你没有安全感的根源,建立自信的支点,改变你的生活方式。加油吧!

张玉荣心理咨询师

你好,你目前的状态的确不是很好,但也不是最坏,毕竟老师看你发布的文字条理还是很清楚,而且既然在壹点灵的平台发布出来,说明你寻求帮助的意愿还是很强的。我们身体生病的时候,我们会去看医生,会吃药打针,身体会逐步康复。反之我们的情绪也会生病,你实际情况是,经历生孩子,而且孩子出生的头两年还特别难带,你又没有出去工作,也就没有可以沟通的对象,当压抑的情绪累积过多的时候,为了缓解压力,我们的潜意识会启动防御机制,会用行为来缓解压力,这就是像你描述的,为什么别人一个不经意的行为,在你眼里却具有攻击性。你攻击的行为的确可以暂时帮你缓解压力,矛盾外移的时候,你会忽略自己的情绪,这是饮鸩止渴,因为你的情绪没有得到抚慰,反之你的行动会越来越怪异。当我们看见问题的时候,这不可怕,只要我们愿意,我们总能找到解决的办法,你一定很辛苦吧,欢迎你来和老师沟通,生活不易,我们值得拥有更好的。

刘远洋心理咨询师

老公这样说你狭隘你也觉得挺委屈的吧?我想一定是发生了什么事情你才开始这样的,那你能回忆一下之前是发生了什么吗?你说到只有老公,也许当生活只围绕你老公和孩子的时候,你也缺少了家庭之外的人例如朋友之间的交流和沟通

想干嘛就干嘛普通用户

不知道啊。互相看不顺眼?他们上了电梯感觉屌屌的

想干嘛就干嘛普通用户

我在自家等电梯当然随便了。。你没看明白吧。她跟着唱了。我也不喜欢跟人一起坐电梯。其他电梯无妨。说的是自家单元电梯

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