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迷茫
匿名
每天都很难过，想消失在这个世界上，可是我有好多朋友，他们都很喜欢和我在一起，好多人都对我说过说羡慕我的豁达乐观，但我爱笑只是因为下意识想讨好别人，想要别人在乎我，喜欢我，和我一起玩。笑起来真的好累啊……我真的很差劲啊……坚持不下去了的感觉……我想放弃了，我也不知道是怎么回事……迷茫……
你好，很希望可以帮助到你舒服一点，也许那不是真实的你，可以可以尝试真实的去面对你的朋友。
要相信自己，你肯定有优秀的特长，否则大家不会那么喜欢你！你对自己不满，焦虑，对自己要求非常严格，甚至完美的程度，希望您能和老师详细聊聊
一样的，每天都戴着面具示人。可是一到晚上各种负面情绪就来了，觉得各种累，可是又觉得只要他们好就行，不想给他们造成麻烦，只要你爱的人和爱你的人都好好的就行，自己无所谓
您对别人笑，是觉得要讨好别人，让别人喜欢自己，并不是自己真的想要这么做，每天做自己不喜欢的事情，时间长了就会累。
您为什么要这么做呢？是自己内在的爱不够，是希望得到别人肯定的，认可的，可是您发现去寻求别人的认可，肯定似乎总是不够，所以会一直去寻求，也把自己累的身心疲惫。
这个问题是可以解决的。让自己内在的爱足够，让自己认可自己，肯定自己，这样，你对别人的笑是一种帮助，而不是需要，这会让您以更加富足的内在生活。需要可私聊。