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现在我好烦躁
光闪闪的旭华
现在我好烦躁
你好，发生什么事了吗？
为什么而烦躁呢？可以把你的烦恼说出来吗？为你倾听和解答疑惑。
先找到能让自己平静的方法。听音乐还是泡个澡?
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调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。