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人际关系、心理急躁、性格

匿名  

我是学习技术的,刚从学校出来,近两天进入了工作岗位,这两天老是感觉心情烦躁,但是工作是一个服务性的,老是不自觉的否定自己,总感觉自己有心理疾病,我的性格比较内向,老是沉闷闷的,人际关系也是别人主动给我说我才说两句,我这个性格还怎么办

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4个回答
关再峰心理咨询师

心情烦躁的感受让你反思自己,希望自己的性格能有所改变。其实每个人的性格形成和遗传、家庭、生活经历有关,当我们真正认识自己了解自己时改变就发生了

彭俐钗心理咨询师

你好,很高兴你选择在刚刚跨入工作岗位时就想到了来到这里寻求帮助!说明你运用了比较成熟的解决问题方式,刚刚工作这对于每个人都是一个比较大的变化,需要适应过程,而适应中出现情绪较大起伏和不容易自信,也是很多人会有的感受。人际沟通有技巧,内向性格有自己的优势,美国做过的一个成功人士统计就发现70%的都是内向性格的人!所以,掌握技巧,强大内心,你就可以成长起来。希望可以帮你。

孙望舒心理咨询师

你这个个性带给你什么烦恼?每个人性格不同,擅长不同,都可以活的潇洒自在。有需要可以和老师聊聊,希望能帮助到你。

高丰娟心理咨询师

您好,刚进入工作岗位,因为工作的无法适应,让您心情烦躁,进而否定自己。
您说是学技术的,然后干偏服务性的工作,从你描述的性格看,你学习的技术性质的工种似乎很适合你,不需要跟人打交道,而目前干偏服务性质的工作,需要跟人打交道,正好用到了性格中的短板,所以才会有此烦恼。
建议您扬长避短,调换下工种试试,如果还有否定自己的情况出现,就需要做下个人成长,需要帮助可私聊。

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