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生活上的压力来源于爸妈该怎么办

匿名  

时隔半年回国见爸妈。 明明是给自己放假,回到安全区, 实则竟然需要在机场重新化妆整理好一切 努力打起精神来装出最好的状态见他们。 因为自己胖了6斤回国前一直焦虑生怕得到父母的负面评论而受伤,结果从海关出来看到爸妈时发现妈妈正在拿着手机对着我狂拍不止,我在飞机上10个小时因为焦虑根本睡不着,所以精神状态很差 拍出来的照片她竟然还拿来给我看 说:“你自己看看你胖成什么样了,都胖变形了”、“你出来我都认不出来你了”、“这回头发留长了就别剪了,你不适合现在这个发型,说你三十岁都有了”、“你觉得你现在好看么”。

回到家后,与她闲聊,我说了说男朋友在国外对我的照顾,她开始对我的男朋友发表一些言论:“他要是再给你变着样的做饭,给你喂胖了我都要揍他了, 存何居心啊把你喂成这样,我都要开始恨他了”
以上全部都是她的原话, 她一再和我强调只有最亲近的人才会和我说大实话, 但他这样的实话带给我的压力我真的承受不来。回国的第一天就成了这样。自己回屋以后眼泪止不住的掉,感到特别的委屈,请问接下来的日子该如何和他们相处??

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陈静心理咨询师

你父母从前以你为骄傲,你父母现在希望你继续完美。可能父母还不了解你的感受,但我能理解你现在痛苦和感受。你扛着父母的愿望,扛得太辛苦了。
和父母适当谈谈你的痛苦。以后你也适当的汇报一点痛苦,不再只报喜不报忧了,可能他们就会逐步了解你的感受了。
你的问题还是比较好解决的。

5个回答
范金刚心理咨询师

久别重逢百感交集,本想得到父母温暖的拥抱和问候,扑面而来的是母亲对自己的负面评价。可怜天下父母心,他们的语言表达方式可能对我们造成一种伤害,但是从他们的内心也是一种爱的表达,请你不要太过于在乎母亲的话。如果需要心情疏导,请关注老师!

于新萍心理咨询师

你自己想要什么呢?妈妈的这些话你把它解读成了什么?

马亚宁心理咨询师

他们知道这样的说话方式和关心会让你有压力吗?

王迪心理咨询师

可以理解你的现在的这种感受,很多父母表达关心的方式都是以这种评价的方式来表达,甚至有一些会有更严厉的批评,他们也没有意识到这会给你造成了很大的压力。也可以看出你很在乎母亲对你的评价,那对于其他人的评价,你也会表现的这么在意吗?

张莹华心理咨询师

人际关系中,与父母的家庭关系是最让人焦虑和关注的问题,可以关注我,预约访谈, 系统的咨询有助于我们把握关系原则和界限,分析冲突原由,掌握沟通方式方法,积极改善和修复我们与父母的关系。

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