心里很冷漠,怎么办? 匿名 2019年07月30日 18:58 IP属地: 重庆 无法和别人建立感情连接,觉得很讽刺,我的经历告诉我,人不是个什么好东西,书上的知识告诉我,社会的本质是利益,甚至一只猫,看起来很可爱,平时也总是搂搂抱抱亲亲,但是心里也没什么感情 被浏览810次 回答
这是只是你的人知是这样的,你用了自我封闭代替成长,人际交往中伤难免,合理的咨询与疏解能帮你化解,但不要止步不前,人生之美是建立在关系上的。我的心理咨询目前是活动价,欢迎来我主页看看。
之前回复过一次,你有社交恐怖症的症状,可以通过心理咨询来解决,不算太难。
就是反复猜测他人的话和行为,担心他人瞧不起你,自己非常紧张,还害怕别人看出来。本质上都是对自己有很多负性认知,和负性自动思维。需要系统的咨询,才会慢慢改善。不处理,今后会越来越严重,严重日常生活和工作。关键是影响你的事业发展空间,你还年轻,人生有几个黄金的五年,耽搁不起啊。
是否和你从小到大的生长环境有关系?
没有被满足被爱,内心里缺乏和亲密家人之间的链接。
时间长了就会形成习惯,影响你和他人的人际交往模式。
社会的本质有利益的部分,毕竟人都要生存。但是在利益之外,也有温情。
如果社会人与人之间只有利益,那就太冷漠了。
目前建议您可以尝试先付出爱,比方说多参加公益,体会和别人链接付出的幸福,慢慢的练习和别人建立亲密链接。
另外也可以多练习感知幸福的能力。有时候不是我们身边缺乏爱,而是缺乏发现爱的眼睛和心灵。
调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。
调整心态,从心底学会接纳他人的优缺点,加油,有需要可以找老师聊聊。