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才发现自己一直活在别人的影子里,总是担心...

张世哲1732  

才发现自己一直活在别人的影子里,总是担心不被接受,总是担心被看不起,总是感觉自己渺小,处处不如别人,总是在意别人对自己的态度和看法,事实上我过分在意那些傲慢的人了。我也不会再想那么多了,反正怎么做都有人说。

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最佳答案
王海燕心理咨询师

最后一句说的对呢,反正怎么做都有人说,说明我们觉察到了一些感觉,我们就和自己做比较,不管别人怎么说,比如今天的我比昨天的我成长了一点,明天的我会比今天的我又会有什么改进的一点点?根据考师以往的咨询案例,只要你认真配合,相信会帮助你哦,欢迎私聊。

11个回答
苏晓黎心理咨询师

关注别人多于关注自己,你就是再好,也不可能让所有人都满意的,一味的去在乎别人对自己的感受,会把自己搞得筋疲力尽,最后剩下的都是挫败感。

孟俊霞心理咨询师

好好的觉察,好好爱自己

滕小林心理咨询师

你在意别人的看法,说明你是一个心思细腻的人。平时应该也很照顾别人的感受。如果这些方面给你带来了困扰,可以试着去改变一点。会发现,并没有预想中的那么糟糕。

水滴石穿的璇昆普通用户

这肯定是难受的,但是希望你坚强,振作起来,抱抱自己[调皮]

靳鹏霞心理咨询师

在意别人的看法,就活在别人的世界里,找不到自己。但我们要为自己而活,很高兴你意识到啦这一点,一定经常提醒自己,为自己而活,才能活出精彩的人生!

霍璐心理咨询师

做自己是最重要的,要自信一点,每个人都是独立的个体存活在世界上,每个人都有自己绽放的光彩,加油^0^~

程思绪心理咨询师

无论你是什么样子都一定不会让所有人满意的,所以接受自己,也接受别人的评论,知道如何去提升自己。

张春莲心理咨询师

您的感知很对,做自己不能活在别人的影子里。谁也不是神做到每个人都喜欢。

目光如炬的佩琼普通用户

我和你一样的加油我现在把就是只爱自己好了很多

于吟川心理咨询师

是的,反正怎么都会有人说。
可以看出你是个,为别人着想,常常委屈自己的人。
有点小小的缺乏自信。
所以建议可以适当做一下自信心训练。从一点点开始。让自己恢复控制力。

罗曼心理咨询师

你好!

最后这句话真的想给你划重点!!

但是想换一个方式回述给你。我们并不能做到让所有的人满意。但却可以让自己心满意足。

这个心满意足并不是满足我们物质上经济上或者哪一方面的要求,而是我们可以自由的按照这个社会的准则可以接纳的方式去生活。

别人能否接受或者别人能否认同,那只是附带产生的,而我们今生要去做的永远都是要成就自己和满足自己。

如果有一天你活成了别人口中的骄傲,但你并不快乐,这对你又有什么意义呢?毕竟我们的生命不是为了给别人树立榜样的,而是这一遭的旅程我们要去体验和完成。

而这个过程当中的苦辣酸甜,个中滋味都是我们要去经历的,尽可能的去成全自己,而不要去成为别人。不成为别人并不是我们没有目标。而是我们能照着那样的目标去活成我们自己的模样,加油!

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