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不知道为什么 自己不明缘由的发脾气 好想...
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不知道为什么 自己不明缘由的发脾气 好想骂人打人 心里很压抑
你好，也许是内心压抑了太多的负面情绪没有得到宣泄，所以导致你现在的情绪。寻找合适的疏导方式，对你调整情绪很重要，你也可以选择和咨询师倾诉来释放自己的情绪。
你会不会和我一样，怎么也无法活得心里面的自由
有时候自己也不了解自己。需要一面镜子来照一照。我可以当做你的镜子。帮你找到发脾气的原因。