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匿名
我爸出轨了。之前我跟我妈有察觉到一点但是他不承认也没办法，我想着这是我爸妈的事情所以也没有多管。
但是昨天我和我妈在家的时候有一个自称是我爸同事的男人过来敲门，我去开的门，那个男的说是我爸同事然后来找我妈，说想问超市里的活动（我妈在超市上班）。我当时感觉他可能是我爸外面人的丈夫，就撒谎说我妈不在去上班，后来他问我要我妈的号码我也没有给。这个男的能说出来我爸的名字和手机号码，也能说出来我妈的公司名字当时来敲门也没有那种急着想要进门的想法，所以我感觉可能不是骗子。
跟我妈交流了一下她也怀疑是那个女的的丈夫因为就算要问什么活动也可以通过我爸来问而不是贸然来我家敲门，她问我爸但是我爸不承认。
现在我妈让我出门要小心一点，毕竟那个人知道我们家的地址，我感觉我有一点被迫害妄想症，现在就特别怕那个男的走极端。
看了您的描述，因为这件事情，您似乎有点担心，焦虑，恐惧，很理解您的感受，那您的这种害怕担心会有什么表现呢？欢迎和老师交流，祝好运！
首先，我发现，你很机智，有这敏锐的直觉。其次，我觉得你很关心你的父母。不知你今年多大呢？但这件事情显然是父母需要面对的，那是他们的责任，与父母沟通你的担心，并获得平息这件事情的可行方案，做好充足的准备能够帮助你走出焦虑。
希望能够帮到你！
您好，同学。
我就称呼你同学吧。
你能去分析这些事情很好，我们要建立自己内心的边界感，有些事情是大人们的事情，作为孩子，真的没有能力去解决。当我们无法判读与解决事情的时候，可以和自己的长辈沟通，比如妈妈，可以把自己的想法说出来，至于是否与客观事实相一致，妈妈会给你答案的哦。
欢迎关注，有困惑可以和我私聊。
通过一件日常小事，你联想到的是自己最担心的事情，可见你对那件事很敏感，也很害怕。可是事实是否如你猜测呢？与其猜测担心回避，不如面对，也许事实并不是你想象的那样呢！
看来“爸爸出轨”这事对你们影响巨大，有点草木皆兵了。不明真相的猜测只会增加恐惧和不安。首先我觉得你可以去你爸爸那求证，因为对方称是你爸爸的同事；然后需要你妈妈来直接面对。你在事情里面除了担惊受怕外，恐怕什么忙都帮不上。照顾好自己，大人的事大人去解决。
你好。爸爸情感出轨，你作为女儿，受到了伤害。因为爸爸作为父亲，没有做好榜样。伤害了你对父亲的信任，破坏了你对婚姻的美好想象。但老师看到，你真的很贴心——你担心妈妈，并且想要帮助你的父母。
你的问题老师能帮你解决，你可以私聊老师。
很理解你这个阶段的烦恼，可以关注我，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！