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您好，我是壹点灵心理咨询师刘明伟。
看了您的描述以及您发的照片，感觉您有些忧郁和不快，但不太具体确定您的具体情况，如需帮助，需要进一步了解具体情况后才能确定，希望您快乐、放开一些！
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流
取悦别人是无法让自己真正的开心的。越努力越卑微。
这么漂亮不应该抑郁的啊[偷笑]
能感觉到你的无奈和不开心，平时既然抑郁烦躁已经到了失眠的地步，请给自己一点关心，面对真实的自己，表达真实的想法，做一个真正的开心果。
您好，我是壹点灵心理咨询师于吟川，可以感受到，在外人面前开朗的你，是为了掩盖内心的，焦虑与低落。也看了你之前的说说，可以感受到你深深对自己的怀疑，以及不信任。
这种情况很常见毕竟你感觉超出了你的控制能力，所以建议你可以先疏导一下情绪，就如同拍照一样做回你自己，你可以咨询我。