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爸妈关系很不好，妈妈觉得爸爸外面有人了。...
匿名
爸妈关系很不好，妈妈觉得爸爸外面有人了。只要他没回来吃饭，我妈就难过带恨。我不知道该怎么缓和他们两的关系，问我爸，他又不爱说，平时话也不多。问我妈，她总是带着情绪和恨说，说的也不是事情的经过。主要是我作为女儿，我也不知道该怎么办。
夫妻感情是两个人的事，你和父母的亲情才和你有关，你和父母关系如何呢？
其实他们的婚姻应该有他们自己来决定，你只是孩子，你在中间或许不利于他们之间的沟通。甚至有可能会让你受伤，就像现在你也不知道该怎么办。
父母直接不和，孩子确实左右为难，感觉压缩了自主空间，满眼都是父母的事！我可以教你几个功课，你坚持做，应该对你有帮助。
1.闭上眼，感受你的左右为难，感受内心的压抑，感受你的父亲与母亲在你内心互相把对方打一顿，允许妈妈，爸爸的愤怒情绪在你内心发泄出来，其实就是接受那个满肚子恨的妈妈，也满身不舒服的爸爸，并在你的内心允许他们表达。
2.父母的关系如此不好，是不是依然没有分开，虽然有些逃避问题，可内心依然希望这个家好。所以感受打完架的父母互相手拉着手给对方道歉，爸爸给妈妈道歉，妈妈给爸爸道歉，感受他们在你内心为了一个和谐的家在努力和解。
3.感受过去那个自己的不容易，感受内心的委屈，再在这个基础上感受父母再给你道歉，道歉说“对不起我爱你”然后深深地体会父母给你的道歉，留意身体感觉的变化。
4.感受自己给过去那个狭缝中左右为难的自己，给自己道歉，给自己爱，对自己说“对不起我爱你”
以上四个功课，每个做半小时，体会功课中内心情绪的流动，身体感受的变化。一天一个，循环着做。就会有变化发生了！
祝好！
不参与父母之间的事！虽然老师知道那很难，毕竟是你的父母，但是请相信他们有能力解决，而你加入进去事情只会变的复杂！抱抱你
相信父母有自己的相处模式，相信自己看到的并不是全部，相信父母有能力自己解决，无论结果怎样，祝福你过好自己的人生。
你好！我是壹点灵的咨询师
我们的家庭系统中每个人都有自己的位置，任何人的任何命运都需要被尊重，你作为孩子，没有能力也没有权利改变，这之后让家庭更不好！
所以，关注自己的事情，把自己做个才是你应该做的事
你好！父母的事情还是让他们自己解决吧！这就是他们相处的模式，相信他们会处理好，你不要左右为难了。