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怎样才能正确认识自责
匿名
被人说了下，心里很郁闷，这种感觉我知道它叫什么名字。说得也是的，怎么说我都有些许的不对在先。
郁闷是因为对自己的行为有点失落，人贵在知道自己错了，这是一种成长，人际交流，做到不出一点错是不正常的，知错就改，勇敢面对，经过这次的认知，相信你下一次会处理的很好的！
允许自己就是这个样子
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。如有需要可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！