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见到女生就莫名紧张 大脑一片空白

磨穿铁砚的寻曼  

从小不怎么接触女生 谈过一次恋爱不过上学时候她比我大一届 大学又不在一个地方 就这样谈了六年 从初中到大学 因为有女朋友了就对其他女生有意识的避免接触 可能就是因为这样 现在分手之后 觉得和女生在一起特别不自在 见到女生也会紧张大脑空白 谢谢回答

回答
4个回答
王愚心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师,王愚。
在过去的六年中,您尽量避免接触其他女性,这个回避的行为,使得您见到女生紧张。道理就好像您6年前学了驾照,固然是拿到了驾照,但是一直没有练习过驾驶,现在忽然要让您开始开车,必然是紧张和空白的。
与人接触也是一个熟能生巧的技能,性格相对内向的人,在接触这几类人会尤其的害羞,1.异性,2.陌生人,3.权威(比如领导,老师,长辈)
当初放弃了这项技能的成长,现在重新捡起来,需要学习,也需要时间。

总结一下上段恋情结束的原因,这不是要追思过去,而是寻找方法,面对未来。

希望我得回答对您有所帮助,为找不到打开方法而担忧的话,欢迎私信我,我们一起寻找更多的可能性。

史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

你现在的状况只是你走出失恋后的正常状态,你长期和一个女生相处,屏蔽了其它女生,所以当你见到其他女生的时候,你有不适应性,但是这个是暂时的,你会适应的,需要点时间。另外,你还没有完全的放下过去,也十分害怕失败,这也是你会在面对其他女生时,注重自己的言行举止,仪表等等,但是信心不足。你越是有担心,不习惯,越要把自己投入人群里去,你会发现属于的,真正的爱人,你不要逼迫自己立刻马上就对其他人交往自然,但是你一定要在心里想着,会一次比一次自然,一次比一次有自信的。

唐明秀心理咨询师

你好!你给了自己一个解释,不敢接触女生的理由。你说从小就不接触女孩,这个不接触是有谁教你不要接触,还是你不喜欢和女孩接触呢?把这两个问题梳理清楚,你可能更清楚自己恋爱方面的苦恼。

王秋红心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师王秋红。谈了六年的恋爱,现在让你面对女生不知所措,表面上看好像是因为六年恋爱所致,但更深层原因或许不是这样的。怎么会变成现在这样?不自在、紧张、大脑空白,这些需要在感受层面更深入的探讨……

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